上海农林职业技术学院

在网球学习中，移动步法教学有重要的作用与意义，但移动步法教学效果却不够理想，而且在教学过程中也存在一定的问题，在教学初期，很多教师一般不是很重视移动步法。此外，学生对移动步法移动的重要性认识不足，加之移动步法练习较为枯燥乏味，学生的学习积极性不高。这种教学模式存在明显的局限性，不利于提高教学水平。

一、研究方法

（一）文献资料法

通过文献、期刊、INTERNET 检索，系统查阅与收集有关网球移动步法训练的相关资料，查询有关移动步法训练方法的论文及专著，为本文研究提供理论依据。

（二）观察访谈法

运用观察法对高校学生的移动步法进行资料收集与整理，并对网球专项老师进行访谈，获得相关教学经验。

二、网球移动步法基本认识，特征及其重要性

（一）网球移动步法

网球移动步法含义为在网球运动过程中，脚步移动的方法，这种运动表现出一定隔网对抗特征，需要网球参与者在一定的空间场地内击网球。在场地上进行前、后、左、右不同方向急停急起、变向、奔跑、击球，只有速度和体能，没有合理的步法，是远远不够的。运动员在比赛时除发球、接发球外，一般的击球都是以底线中点为中心点进行各个方向的移动和回位的。此外，运动员在回击来球时尽量要求在最佳击球点，以获得主动，因此步法的调整——小碎步异常重要。因此合理的步法至关重要。

（二）网球移动步法种类

网球运动中移动步法种类很多，在选修课的学习过程中经常用到的步伐主要有跨步、分腿垫步、交叉步、并步。……