新疆科技学院

一、一元训练理论的概述

在运动训练过程中，原有的“二元（体能和技能）”训练理论较为普遍应用于专业训练以及相应体育教学中。在此，普遍认为体能是基础，技术只是在体能的基础上演变以及成长。在体育竞赛中，我们应知道真正的运动技能是与体能相融合下发展以及成长的，体能虽是基础，但技能是主要关键，两者是相互依存，并向发展的。有此疑问的情况下，就有学者提出“一元论”。“一元”训练理论认为，“技术”和“体能”，本是“一元”的。不存在没有体能内容的动作技术，也不存在没有技术形式的体能发放[1]。体能和技能是同在的，且不可分割，共同发展，也是同一问题的两个不同的侧面，在体能和技能如此相关联的情况下“一元训练理论“也就应运而生。”一元训练理论“主要重点在于体能与技能的融合，练习先后的侧重点，在教学中对于练习方法的一种指导，使其更具与合理性和应用性，解决教学中存在的技能与体能的关系，同等教学环境下，提高教学效率。

二、高校公共体育网球教学现况

高校公共体育课面向的是网球初学者，极少数学生在此之前接触过网球运动，在一些体育设施不健全的高校有些学生甚至没听说过有这项运动。再者网球运动相对比其他项目的运动入门较难，而高校公共体育课教学时间一般是18 周，时间较短以及在项目较难的情况下，学生学习的效率以及兴趣都决定着这项运动在高校的发展。……