山西农业大学信息学院

互联网+在各行各业都有着不同程度的渗透，对于体育健身领域而言，人们也越来越多的使用智能健身设备和系统，来获取更多的体育锻炼数据信息，以引导实际的体育健身行为朝着更加科学的方向发展。当然在此过程中巧妙的将运动处方融入其中，可以确保智能健身的实现路径朝着更加夯实的方向发展。由此对于运动处方与智能健身路径结合的问题进行归结，是很有必要的。

一、科学健身指导发展概况

（一）健身类别分析

以体质状况，健身目标和健身需求等因素为指标，可以将实际的健身群体归结为如下几个类别：① 身体素质比较弱，没有健身习惯，也没有此方面意识的群体。对于这类型的人群而言，健身目标是培养良好的运动健身习惯，能够掌握基本的健身知识，掌握简单的健身动作技术标准和规范；② 身体素质较好，有着明确的健身目标的群体，可能是以增肌为主要目标，或是以减脂为主要目标，抑或是以提高心肺功能为主要目标。需求方面：积极学习正确健身知识，确保为健身服务，在此过程中避免出现运动伤病的情况；③ 身体素质好，健身目标与竞技目标融合，比如参加马拉松比赛，游泳比赛等，他们的需求是实现专业技术的学习，进入到训练监控和运动营养管理的状态，自然对于此方面的知识要求比较严谨，并在此基础上避免出现运动伤病的情况；④ 有脊椎关节肌肉伤病的群体，属于特殊群体，他们对于运动诉求就是康复训练，此时不仅需要正确的运动康复知识，还需要能够提供运动康复服务；……