唐嘉欣 上海体育学院

娱乐是体育的基本功能和价值之一，不论从原始的游戏还是到现代的竞技，从民族民间体育还是到全世界范围内流行的运动，娱乐一直都是体育成为一种完整的文化形态所必不可少的部分[1]。

中国传统体育是中华民族上下五千年文化的积淀，其具有健身、教育、医学、文化等众多价值，本文重点阐述传统体育的现代娱乐价值。中国传统体育的起源离不开原始游戏，直到现今的竞技体育，其娱乐一直都是体育中的重要组成元素。特别是近年兴起的休闲体育，更是将娱乐这一价值功能体现得淋漓尽致。中国传统体育源远流长、博大精深。其本身的发展也在不断迎合社会的变迁，娱乐正是其不变的核心本质。

一、传统体育的娱乐与现代生活方式的关联

由于现代社会快节奏的生活和工作竞争压力大等各种因素，越来越多的人通过参与体育活动寻求身心的放松和愉悦。但现代体育更多倾向于竞技比赛的演绎以及运动项目技能的学习，大多数情况下存在一定目标和成功的压力，实质上并不具有完全意义上的放松和娱乐性质。传统体育具有的娱乐功能，在绝大多数情况下恰好满足现代人生活方式中所需要的放松和娱乐。而对中老年人来说，他们更倾向于选择传统体育这种方式，比如：“打太极拳”“练八段锦”等作为平日生活的锻炼形式。这类体育活动可以便于老年人进行社交，愉悦他们的心情。……