张晶晶

许多人都有临睡前躲在被窝里看手机的习惯，这个不经意的动作无异于给眼睛“上刑”，严重时还会诱发青光眼，从而损害视力。

青光眼是指一类具有病理性高眼压，并导致视神经萎缩、视野缺损的眼病，已经成为仅次于白内障的第二大致盲性眼病。而且青光眼的致盲是不可逆的，也就是说，目前的医疗技术无法让因青光眼而失明的患者重见光明。那么，稳定病情、降低青光眼的致盲率就显得尤为重要。

自查：当心视野缺损、眼压过高

眼压是眼球内容物作用于眼球壁的压力，眼压的稳定性主要通过房水的产生与排出之间的动态来维持。统计学上正常眼压范围为10～21mmHg，临床发现，大部分青光眼患者的眼压会升高，长时间的眼压升高会压迫视神经，导致视神经萎缩、视野缺损。

有人把眼睛比作轮胎，要想正常工作，内部必须有一定的压力，但压力过大就会爆胎。眼睛内部的压力过大，就会表现为视野缺损，也就是看到的范围越来越小。

如果出现视野缺损，一定要及时到医院进一步检查，防止青光眼一点点“吃掉”眼睛的视野，进一步导致视神经萎缩损伤视力。

一般来讲，眼压升高是引起视神经及视野损害的重要因素，但人们对眼压的耐受程度有很大的个体差异。

在临床上，部分病人的眼压已超过统计学的正常上限，但长期随访观察，并没有出现视神经和视野缺损;也有部分病人眼压在正常范围内，却发生了青光眼典型的视神经萎缩和视野缺损，称为正常眼压性青光眼。……