周灵

〔关键词〕注意力;活动设计;小学生

〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684（2021）01-0048-03

【设计背景】

学生的学习过程是接受新知识的过程。在这个过程中，注意力的好坏至关重要。进入小学高年级，学生有了一定的自制力，但课程增多，内容也有所增加，对学生的注意力水平提出了更高的要求。然而，在学习过程中，有些学生注意力不够集中，发展不太稳定。在课堂上表现为容易分神，爱做小动作，或随便说话，做作业时做一会玩一会，并且容易受到外界干扰，等等，严重地影响了学习效果。因此，本次心理辅导课旨在通过多种活动，帮助学生了解注意力的重要性，并使其学习和掌握提高注意力的方法，自主调节注意力。

【活动目标】

1.认识注意力并了解集中注意力的重要性;

2.在交流中明确集中注意力的方法;

3.在注意力训練中学习和掌握提高注意力的方法，形成在日常生活中集中注意力的意识。

【活动重难点】

认识注意力的重要性，学会并掌握集中注意力的方法，从行为渗透到认知，再从认知到行为，自我发展个体心理。

【适用年级】

小学六年级

【活动准备】

1.白纸、两支笔;

2. 准备相关课件、多媒体。

【活动过程】

一、暖身活动

设计意图：通过反口令这一热身活动，一方面活跃课堂氛围，调动学生的积极性，拉近师生之间的距离;另一方面引出本课主题，理解注意力的含义。

师：欢迎进入心理快乐课堂！我们先来个热身运动——反口令。要求：当我说点头时，你要摇头。当我说抬头时，你们要低头。……