夏桂林

小学生心理保健阅读疗法探讨

夏桂林

（济南大学 教育与心理科学学院，山东 济南 250022）

在不增加课业负担的前提下做好小学生日常心理保健，阅读疗法具有普适性、可操作性和有效性。利用阅读疗法加强小学生的心理保健，应注重通过人与人、人与阅读材料、人与教学活动的交互，在认知层面上培养小学生热爱世界、关爱社会、关爱他人、关爱自己的积极品质，起到“治未病”的保健功效。

阅读疗法；小学生；心理保健

阅读疗法（bibliotherapy）最早于19世纪在一些西方国家兴起，20世纪90年代引入我国[1]。1916年，塞缪尔·克罗色尔斯（Samuel Mc-Chord Crothers）在《大西洋月刊》上发表文章，首次创造并使用了“bibliotherapy”一词。1941年出版的《道兰德插图版医学词典》将阅读疗法定义为利用书籍治疗精神疾病的方法。阅读疗法又可称为图书疗法或文献疗法，除图书资料外，所阅读的文献也可以是影音等类别的资料。确切地讲，阅读疗法是指通过有选择性地阅读文献，达到预防或辅助治疗心理疾病的目的，也就是“治已病”和“治未病”。本文重点从小学生心理保健角度探讨阅读疗法的实施。

一、阅读疗法产生作用的心理机制

西汉刘向《说苑》记载：“书犹药也，善读之可以医愚。”“读书能治病”，古时的一些典型医案证明其不仅有效，而且简便易行[2]。读书之所以具有心理保健的功效，主要是因为它符合人的心理发展机制。

众多学者都曾对阅读疗法的心理学原理进行过探讨，其中从“认同、净化和领悟”“认知–行为理论”角度进行解释的研究较为普遍[3]。……