申建梅

摘要：少儿田径基础训练是田径后备人才培养过程中至关重要的环节。做好基础训练工作不但有助于促进少儿田径运动员身心各方面素质的健康发展，同时还能够为少儿田径运动员的未来发展打下良好的体能基础和技能基础，为其后续在田径运动生涯中取得优异的成绩、攀登竞技高峰提供保障。因此，本文就针对少儿田径基础训练的重要性及实施策略进行了研究。文章首先阐述了少儿田径基础训练的重要性，然后又从身体素质训练、基本技术训练、心理素质训练三个方面入手，结合自身的少儿田径运动训练经验，提出了实施少儿田径基础训练的具体策略，以期能够为少儿田径基础训练工作的科学、有效开展提供参考。

關键词：少儿田径训练;基础训练;训练重要性;训练实施策略

少儿田径训练是培养田径运动人才的重要环节，我国大部分高水平田径运动员都是从少儿时期开始接受运动训练的。而在开展少儿田径运动训练的过程中，做好基础训练工作，夯实少儿田径运动员的运动基础，是确保少儿田径运动训练质量和训练效率的关键。但是，随着近些年竞技体育运动的快速发展和社会体育氛围的变化，部分人出于功利心理开始产生了浮躁之气，一味只追求运动成绩，却忽视了基础的夯实，导致部分优秀田径后备人才在走上职业道路之后出现了“后劲不足”的问题。鉴于此，本文就结合笔者的少儿田径运动训练经验，对少儿田径基础训练的重要性进行了阐述、对实施少儿田径基础训练的策略进行了探讨。……