■王海燕

广播操，陪伴着每个学生的成长，也占据着学校体育课程的重要位置。然而，再简单的广播操，如果动作、力度、节奏等不到位，做出来就会失去它应有的美感。那么如何让学生“美”起来，就是我们体育教师该思考的。笔者总结了日常教学《第九套广播体操》中一些常见的问题，并提出相应的对策。

一、上下肢体动作不协调

这一现象主要出现在身体协调性不是很好的学生身上，如最基础的一个原地踏步动作，就会有学生出现同手同脚的现象。另外，是一些需要上下肢不停变换的动作，如跳跃运动，这一节节奏快，脚上一拍一动，还要配合手上动作的变换，学生就更容易出错。

针对这种情况，笔者会根据每一节操的动作特点，有针对性地选择示范面。以镜面示范为主，在学生跟不上节奏或动作线路混乱的时候，选择背面或侧面示范。在后排和两边学生看不清的时候，迅速站到其附近重新示范。

二、动作线路不正确

本套广播体操有很多侧平举动作，以及扩胸运动中第一拍的直臂扩胸，正确的线路应该是两臂直臂而起，但不少同学是经曲臂再伸直；当做完侧上举动作放下时，正确线路应是先翻掌再直臂落下，但不少同学是曲臂而下。

遇到这种情况，教师需要帮助学生找到正确的动作线路。可以对易错的动作进行详细的慢动作分解示范，要求学生保持动作，感受正确的动作线路的身体状态。另外，也可以创编恰当的口诀，有效提醒学生做出正确的动作。如在遇到左右动作混乱时，可以用“1234，左右左右”的口令来提醒方向；在跳跃运动中用“前、并、后、并，开、并、开、并”的口诀来提示动作，这样既能增强节奏感，又能提升学习效率。

三、对动作是否到位的感知能力不足

通常情况下，当我们做侧平举时，不用眼睛看，动作也能瞬间到位：五指并拢、两臂伸直、与地面平行。但对动作的感知能力不足的学生有很多，他们很难感知自己的动作是否标准。还有一些学生做侧上举动作时，很难控制高度。

笔者在课下带着对动作感知能力不足的学生到学校的形体房中对着镜子练习动作，同时进行标准动作示范，这样学生可以清楚地看到自己的精神面貌是否积极向上，动作是否到位。也可以鼓励有条件的学生在家中的镜子前进行练习。

四、节奏把握不准确

在教学过程中，学生在教师的口令下练习，能基本上做到动作合拍，但是一到跟着音乐做操时，大部分学生都会出现或快或慢的“掉节奏”现象。对于学生而言，将每一个动作的结束点刚好与音乐节拍吻合，还是一件不太容易的事情。

对于节奏把握不准的学生，笔者要求他们在心里跟着音乐默念口令，这样可以提醒自己的动作节点能与音乐中的口令合拍。此外，根据每一节的学、练情况，笔者会及时与学生交流，提醒他们重点关注掉节奏的地方，有针对性地加强这些动作的练习，同时，笔者也会据此调整相应的教学方法。

学习广播体操的过程或许是枯燥的，但学成之后，学生将获得健与美的享受；学习的过程或许是辛苦的，但学成之后，学生将获得成功的喜悦；学习的过程或许是困难的，但学成之后，学生会发现心手相应，感受到运动的乐趣。