◎文/北京·周军

人们对于空气污染的注意力多集中于PM2.5，其实随着季节的变化，空气中首要污染物也会有所变化。夏季特别是在晴朗酷热的午后，低空臭氧超标尤其明显，对人体和动植物健康影响很大，不容忽视。

大气层中的臭氧分为两部分，即近地面臭氧和平流层臭氧。平流层臭氧可有效吸收太阳紫外线辐射，是对地球表面生活的人类和动植物有益的屏障，是人类需要保护的大气臭氧层。平流层臭氧含量减少或变薄，会使紫外辐射强度显著增强，对生物细胞具有很强的杀伤作用，并对材料和建筑物等产生不良影响，进而对人类健康和生态环境带来危害。

而近地面臭氧的增加则对环境和人体健康产生危害。近地面臭氧大部分是由人为排放的氮氧化物和挥发性有机物在高温强光照条件下发生光化学反应二次转化而成的。这一转化易在天气晴朗、湿度较低、气温在24-32℃的夏秋季节频繁发生。如果地面风速较低，混合层高度较低，还会导致近地面臭氧不断累积。

近地面臭氧具有刺激性，易引起眼、鼻、咽喉及呼吸道的刺激症状，如眼结膜充血、视觉敏感度下降、咳嗽等等。由于臭氧微溶于水，易进入呼吸道深部，造成呼吸道阻力增加和反应性增高，近地面臭氧会加重呼吸类疾病。

近地面臭氧还可以通过血液进入循环系统，危害心血管系统，阻碍血液的输氧功能，造成组织缺氧。此外，近地面臭氧还会干扰皮肤结构的完整性和皮肤的屏障功能，引发皮肤病，出现黑斑，加速衰老。

我国发布新修订的《环境空气质量标准》增加了对近地面臭氧8小时浓度限值监测指标。到了夏季，大家可以利用全国城市空气质量实时发布平台，查询到所在城市近地面臭氧浓度，与标准比较，判断污染状况，合理安排室外活动时间。一般来说近地面臭氧在晚上和清晨浓度较低。早晨8点之后，随着机动车尾气、燃煤及石油化工等排放的氮氧化物和挥发性有机物等污染物的增加，以及太阳辐射、相对湿度、气温、风速气象因素的变化，臭氧浓度逐渐升高，午后2点到4点之间达到峰值，之后又会缓慢降低。晚上8点后，臭氧浓度又恢复了最低状态。因此大家出行最好避开近地面臭氧浓度相对高的午后时段，锻炼也最好选在早晨和傍晚时间。

测量显示，当室内没有产生臭氧的污染源时，室内臭氧浓度通常比室外低50%，如果房间密闭性好，臭氧浓度就会更低。因此在臭氧浓度较高的午后时段，人们最好待在室内，同时应关闭门窗。如果必须外出时，应佩戴遮阳帽、太阳镜，同时还必须戴口罩，穿长袖衣服。