大多数人认为，起床后先把被子叠好，再去做其他事是一个好习惯。然而，你也许不知道，起床后立即叠被子是错误的。

在8小时左右的睡眠中，人体的皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔會排出多种气体和汗液。实验表明，人从呼吸道排出的化学物质多达149种，从汗液中蒸发的化学物质多达151种。被子吸收或吸附了水分和气体，如不让其散发出去，会使被子受潮，并使其受化学物质的污染。经常使用受污染的被子，对人体健康是有害的。正确的方法是，起床后随手将被子翻过来，并打开门窗进行晾晒，出门前再将被子叠好。

（摘自《十万个为什么·青少年版》中国文联出版社）