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肉苁蓉

2020-12-04

养生月刊 2020年12期
关键词:肉苁蓉春色清风

殊乡春色不曾浓,才力新兼病思慵。

一枕清风闻格磔,半瓶香雪浸苁蓉。

——元·王逢《园馆杂书二首·其二》

诗人在诗中描绘了异乡的春色并不浓郁,因能力尚可,新兼任了官职,但病情又使我慵惰。枕着随之吹来的清风,听着动听的鸟鸣,看着那半瓶清香美酒,还浸泡着肉苁蓉,那是我治病的良药啊。肉苁蓉它没有根,没有叶子,只有美丽的花朵。若有一天,你走到沙漠里,在梭梭树的下面看到一支支粉红色或紫红色的鲜花,不要认为那是普通的花朵,而是名贵中药肉苁蓉开的花朵。

肉苁蓉具有很高的药食两用价值,长期食用可增加体力、增强耐力、抗疲劳,同时又可以增强人类及动物的生育力。中医学认为,肉苁蓉具有补肾壮阳、填精补髓、养血润燥、悦色延年等功效,可以治疗阳痿、遗精、白浊、尿频、腰痛、脚弱、耳鸣、目花、月经愆期、宫寒不孕或肠燥便秘等。《神农本草经疏》谓其“滋补肾精之要药,久肥肥健而轻身”。《本草汇言》记载其“肉苁蓉,养命门,滋肾气,补精血之要药也。男子丹元虚冷而阳道久沉,妇人冲任失调而阴气不治,此乃平补之剂,温而不热,补而不峻,暖而不燥,滑而不泄,故有从容之名”。清代沈青崖《陕西通志》中说:“肉苁蓉,陕西州郡多有之,西人多用作食品。”人们常用肉苁蓉和羊肉、羊肾等搭配做羹煲汤,不仅美味可口,而且有较好的增力解乏作用。

现代研究表明,肉苁蓉具有提高免疫力、抗衰老、抗骨质疏松、保护肝脏、保护心脑血管和润肠排毒等作用。

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