李医生：

我是个有前列腺增生症的老年人，一到寒凉天气，就觉得不适，请问：有没有什么办法防护？

江苏 王学进

王学进读者：

秋季由于早晚温差大，容易受凉引发前列腺疾病的发生，中老年男性需要在这一季节注意防护。

1.防止受寒、预防感冒等呼吸道感染性疾病的发生。不要久坐在凉石头、凉凳上，以防寒凉导致交感神经兴奋性增强，造成尿道压力增加而引起尿液逆流。

2.保持会阴部卫生，防止藏垢纳污，造成细菌感染，发生前列腺炎及前列腺增生。

3.坚持按摩会阴穴，以通任督二脉。按摩能够使得会阴处血液循环加快，具有消炎、止痛和消肿作用。小便后稍微按摩以促使膀胱尿液排空，减少残余尿量。