文丨韦云耀（巴中市中心医院）

三高指的是高血脂、高血压和高血糖。随着我国社会经济的快速增长，年轻人工作压力的增加，生活节奏的加快，使其长期处于精神高度紧张的状态，这种生活方式的改变，也在一定程度上增加了三高症的发病率。三高症不但会对血管内膜造成损伤，还会加快心脑血管粥样硬化的速度，对患者的心、肝、肾、脑、视网膜等器官造成严重的损害，对人民群众的身体健康造成了极大的威胁。有数据显示，近年来，年轻人脑血管意外事件的发病率呈现出逐年上升的趋势，虽然致死率较低，但是致残率却很高，直接增加了社会及家庭的经济负担。因此，加强对年轻人三高的预防和控制，对提高人民群众生活质量极其重要。

三高悄悄的瞄准了年轻人

在很多人的印象中，三高是老年人的专属，似乎与年轻人没有多大的关系，其实不然，有专家提醒，近年来，三高患者的发病年龄逐渐年轻化。因此，建议年轻人、青年人群及中年人群均要养成科学、健康的生活方式，警惕三高症。一般情况下，当成年人的收缩压值在90-140mmHg（12.0-18.7kPa），舒张压值在60-90mmHg（8.0-12.0kPa）之间的范围时，则表示血压正常。当成年人的总胆固醇（TC）在200ml/dl以下或者在3-5.2mmol/L左右，甘油三脂（TG）在150ml/dl以下或者在1.7mmol/L左右，低密度脂蛋白（LDL-C）在120ml/dl以下或者在3.12mmol/L以下，高密度脂蛋白（LDL-C）在40ml/dl以上或者在1.04mmol/L以上则表示血脂正常。当成年人空腹血糖在3.9-6.1mmol/L，餐后2h血糖在3.9-6.9mmol/L则表示血糖正常。当连续多次多检测到的值超出正常范围时，则表示可能患有三高症。……