文丨杨泓（四川省现代医院）

流行性感冒是冬季春季的一种最常见的流行性疾病，每年都有地区性的大流行。流感是由数种流感病毒所引起的急性呼吸道感染病，传播速度与传染性都非常强，能够通过飞沫、接触传播。流感的急性症状有全身高热、显著乏力、全身疼痛等，其并发症较为严重，死亡率也不可忽视。儿童抵抗力低、症状不明显等特点让流感治疗与诊断的难度上升，家长就需要了解一些小儿流感的注意事项。

了解流感与普通感冒的区别

家长首先要知道流感与普通感冒是两种截然不同的疾病，治疗方法和预防方法也不完全一样，如果错误地将流感认定为普通感冒，很容易错过治疗的黄金时间，引起严重的并发症。流感是具有季节性的，从秋冬到春天，尤其是春季的流感季节，小孩子一旦出现发热等症状，应当首先考虑流感。流感容易产生许多严重的并发症，特别是变异能力很强的甲型流感，具有很强的传染性甚至死亡率。家长如果看见孩子上呼吸道有症状，例如咳嗽或者打喷嚏等，身上有发热，就应当询问是不是在学校有同学也有这样的症状。如果班级内有群聚感染现象，则应当立刻进行流感检查，不应当首先考虑是普通感冒。可以这样说，普通感冒的症状烈度较低，流感的症状烈度较高，家长一旦看见孩子的症状较为严重，还是应当前往诊断治疗。

小儿流感的护理

对于小儿流感，家长的护理照料相当重要，是治疗环节最重要的一部分。小孩子的生性好动，很难配合治疗，就需要家长及时进行劝导，强迫接受治疗。即使是在医院接受住院治疗，家长也应当在以下几点辅助进行护理：

（1）在小儿流感的发热期，要管理小孩子安定下来进行卧床休息，劝导孩子多喝开水，帮助护士进行定期的体温监测，将服药和用药周期与种类进行记录，以便日后治疗时选择治疗方法。

（2）小孩子在感觉到不适的时候很难表达，家长要观察是不是有疼痛或是酸痛，要帮助孩子保持舒适的体位。

（3）一旦并发症出现，比如肺炎或者心肺功能出现伤害，就需要时刻监测小孩子的生命体征，缓解小孩子的心理压力，不要让孩子去拉扯吸氧管路。在使用了抗生素或是激素进行治疗之后，要观察小孩子是不是有过敏反应，包括身上浮肿、突然高热、生命体征突然波动等，一旦出现过敏反应，要及时联系医护人员组织救治或抢救。

（4）在孩子进行隔离的时候，要时刻安慰小孩，对小孩子在家中用过的器具要进行消毒，家中要加强通风，组织家庭成员要进行流感病毒筛查。

（5）不住院时，要将孩子安置在单间之中，每天定期通风两到三次，定时用食醋进行消毒熏蒸，与小孩子接触时要时刻佩戴口罩，避免直接接触。对于小孩子咳出的痰液等要进行及时的消毒，根据医护人员的指导正确地使用退烧药物或是物理降温方法，对症状予以减轻。如果病情加重，或者是长期没有自愈，家长应当将其带到医院治疗。

小儿流感的预防

对于小儿流感，预防工作是家长的头等大事，特别是孩子在学校是一个极为群聚并且封闭的场合，如何防止孩子感染流感病毒呢？

（1）对小孩要及时进行个人卫生的教育，让小孩子勤洗手，不要用脏手在脸上抹。同时也要避免在校园之中与感冒症状人群的直接接触，要保持和教师的微信联系，每天了解学校是否有病例出现。

（2）在学校也要保持空气流通，下课尽量不要去人员密集的场所，上厕所要尽量隔开高峰时间。

（3）给孩子带上抽纸，每当孩子想要打喷嚏或是咳嗽的时候，要教导孩子捂住口鼻，防止飞沫传到空气之中。

（4）在回家时要让孩子首先洗手，不要触碰家中的器具，同时要测量孩子的体温，询问是不是班级之中有人一直咳嗽或是打喷嚏。尤其是处在流感季节的时候，一定要每天监测孩子的体温情况。

（5）对于流感季节出现的流感症状，一定要及时前往医院寻求正规的诊断与治疗，减少孩子与他人的接触，保证孩子的休息与居家隔离。在就医时要孩子带上口罩，自己也要带上口罩。口罩不要用普通的棉口罩，需要外科口罩才会有抵挡病毒的能力，小孩子要买专门的儿童口罩。

（6）及时接种流感疫苗，在小儿流感的高发季节，医院或者社区都会组织进行流感疫苗的接种。每一年的流感病毒其实都有所区别，所以每年的防疫部门都会提前预测当年的病毒可能从而制成新疫苗，小孩子及时接种疫苗能够很大程度上降低感染的可能。

（7）一些药物如金刚烷胺类对甲型流感有一定的预防效果，是通过减少上呼吸道对病毒的吸收能力从而起到预防效果的，但是这些药物同时也会有一些毒副作用，特别是在小孩子身上会有怎样的伤害，还不得而知。所以一般不推荐进行药物预防。

（8）培养良好的生活习惯与节奏是增强人体免疫力的最好途径，要养成孩子每天定时吃饭，定时睡觉起床的好习惯。在饮食上要阻止孩子一味地挑食，完善一个健康的膳食结构，要让孩子多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，多喝牛奶。良好的饮食习惯能够促进孩子体内的代谢水平，从而增强人体的免疫力。

（9）每天坚持锻炼也是增强免疫力的另一种途径，现在的孩子普遍喜欢坐在手机前不运动，抵抗力就会慢慢降低。家长就要以身作则，每天坚持带着孩子锻炼半个小时，散步或是慢跑是最好的锻炼方法。孩子体质的增强很大程度上能够减少预防流感的压力，让孩子能够健康地度过流感季节。