梁呈蔚

俗话说，冬日一双袜能抵一件衣。而对于袜子这类贴身衣物，许多人都会看重“纯棉”二字，但事实上，袜子的选择另有诀窍。

棉袜加点氨纶

更合脚

对袜子而言，棉是最受欢迎的面料。一般来说，用的棉纱越好袜子越舒服。但这里要破除一个常见的误区——纯棉是最好的。

天然的棉纱弹性很差，要想袜子穿起来舒服合脚且不容易坏，混纺一定比例的聚酯纤维（如氨纶）是非常必要的。如果有人卖号称 含棉100%的袜子给你，那你穿上它100%不舒适合脚。

汗多选

毛圈织法的袜子

人脚上布满了汗腺，一般人脚上都出汗较多，所以袜子的首要功能不是如何去保暖，而是如何吸汗，并帮助汗液更好地挥发。这就是人们即使在夏天也更喜欢穿棉袜而非尼龙（聚酯纤维的一种）袜的主要原因：尼龙材质的袜子不吸汗。

如果你很注重干爽舒适，不妨考虑选用那些在袜底采用了“毛圈”织法的袜子。这种袜子的袜底类似毛巾，通过将棉纱织成环状来增大与皮肤的接触面积，从而增强吸汗能力，同时也更加舒适耐磨。只不过由于天然纤维与皮肤接触较多，会造成更多的棉屑脱落。

纳米银袜不易臭

脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，使得脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中有尿素、乳酸等有气味的物质，这样就会使脚发出臭味。

一般来说，天然的材质除臭效果更好，比如羊毛和纯棉，而聚酯纤维除臭效果则不佳。这是因为后者透气性差、不吸汗，容易滋生细菌等微生物。在除臭方面，效果最佳的当属使用纳米银材质制成的袜子。

银离子可以有效地影响细菌的生长、繁殖以至其死亡，杀菌的同时还能抑菌。纳米技术的出现，使银在纳米狀态下的杀菌能力更强。所以，纳米银材质也就成了“防臭袜”的重要选择指标。

羊毛袜最保暖

每当天气变冷，袜子就成了必需品。无论是衣服、床品还是袜子，保暖的基本原理都是通过织物内形成的空气隔层，来减缓皮肤和外界的热量交换。所以，一般来说，越厚的袜子越暖和，而在常用于袜子的面料中，羊毛的保暖效果首屈一指。

这并不只是因为羊毛织出来袜子厚，更重要的是羊毛的纤维结构更能保持一定的空气隔层，即使在被沾湿的情况下。空气导热比水慢很多，这就让羊毛袜子有了一般面料难以企及的保暖效果。不过，羊毛袜相对来说价格比较贵，但在没有暖气的室内，其作为家居袜确实是不错的选择。

（摘自《健康人报》）