劳拉·里维拉 刘梦

世界卫生组织曾预测，焦虑症和抑郁症将成为威胁职场人健康的两大杀手。

整个社会都笼罩在焦虑的氛围中，赶去和老板开会、准点接送孩子上下学、赶在商店关门前买到需要的东西……即使在闲暇时间，人们也无法摆脱这种焦虑感。数据显示，西班牙抗抑郁药的消费量是全世界最高的，且每年还在稳步增长。

“我晚上无法顺利入睡，有时会突然感觉喘不上气来，出很多汗，心跳加速……甚至在白天也出现过这种情况。我开始变得暴躁、敏感，这种状况已经持续了好几个月。虽然有时我会感觉好了一些，但之后还是会变得很糟糕。”42岁的行政官员玛丽亚描述道。这些都是焦虑症的典型症状，据世界卫生组织2017年的数据，西班牙约有200万人患有不同程度的焦虑症，占全国总人口的4.1%，而全世界大约有2.64亿人患有焦虑症，占全球总人口的3.6%。

马德里焦虑症诊所的协调心理学家卡洛斯·贝扎解释称，焦虑症通常发生在人们成年之后，多发于20～50岁这一年龄段。据统计，有1/5的西班牙人都曾在人生中的某一阶段经历过中度或严重焦虑。贝扎还表示，女性患焦虑症的概率要比男性高出很多，约为男性的两倍。

很多人会把焦虑症和其他心理问题混淆，将焦虑症患者看作是“歇斯底里”“痛苦”或“神经有问题”的人，但事实上，这是一种独立的病症，它与大脑中的某些神经化学变化有关。

焦虑症被世界卫生组织定义为导致功能性残疾的第六大原因。据西班牙精神问题人士及家庭协会统计，焦虑症对于人们日常生活的影响程度，甚至超过了关节炎、糖尿病、心脏病和呼吸系统功能障碍等疾病。