罗友斌

慢性心力衰竭是一种常见的心血管疾病，不仅影响患者的生活质量，还会给家庭造成沉重的经济负担。患者的主要症状是疲劳、呼吸困难、活动受限和体液潴留等。慢性心力衰竭不能完全治愈，容易复发和加重，但在规律、合理用药情况下可控制心力衰竭症状。很多心衰患者不了解此病，更不知如何用药。下面就慢性心力衰竭的相关知识作简单叙述。

如何避免心力衰竭加重

1.避免感冒。上呼吸道感染是心力衰竭最常见的诱发因素。每年冬季和春季，气候变化明显，呼吸道感染的概率增加。心衰患者应根据气候变化及时增减衣服，适当参加体育锻炼，增强体质。

2.避免疲劳和情绪激动。过度的体力活动和情绪激动是引发心力衰竭的重要原因。特别是当心脏储备功能下降时，疲劳和剧烈的情绪波动可加重心力衰竭，所以心衰患者要注意休息，但是也要适当多做一些放松活动，如散步等，保持轻松愉快的心情。

3.低盐饮食。心衰患者应控制食盐的摄入量，食盐的过量摄入会增加水分在体内的滞留，使心脏功能下降。因此，心衰患者应尽量保持清淡的饮食，但需注意加强营养。

4.戒烟戒酒。吸烟是引发心血管疾病的重要危险因素，烟草中的尼古丁可引起冠状动脉痉挛和心肌损伤;长期大量饮酒可导致酒精性心肌病的发生。因此，心衰患者必须认真对待，严格戒除烟酒。

5.注意睡眠时间，避免熬夜。心衰患者应保持充足的睡眠，避免熬夜。……