爱自己 断舍离
2020-11-13韩婧
大众健康 2020年11期
韩婧

“万一”or断舍离
这几年很流行一个词,就是断舍离。这个观念是日本的杂物咨询师山下英子提出的。
断一不买、不收取不需要的东西。
舍=处理掉堆放在家里没用的东西。
离=舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适、自由自在的空间。
大家都有网上购物的经历,很多时候卖家打着“买一送五”的旗号送一些小礼物:扎头发的皮筋儿、皮尺、小镜子、袜子、化妆棉、糖果、护肤品小样等,各式各样。这些东西堪称“鸡肋”:其实心里清楚家里已经有好多类似款,也有可能永远都用不到,可毕竟是全新的,再加上“万一”的想法——万一哪天就用上了呢,就这样一个个地囤积起来。
有一次看好友在朋友圈写道:“那些打着买一送五的商家们能不能有点诚意?你们给的那些东西根本不叫礼物,那是垃圾好吗?放在家里除了占地方没有其他作用!”
对此表示极其赞同的我,一时间带着一股冲动劲儿把房间的抽屉和衣柜收拾个遍,把那些一年内没有用过的东西,几年内没有穿过的衣服统统打包整理好,最后纠结了一下,还是将它们分类放到了衣物回收站,之后一阵轻松!
背后是焦虑和担忧
物品的断舍离已然让人要做很多心理建设,感情、工作、学习中的断舍离则更为不易。
有多少感情很难坦然说出那句“再见”。就像一个女孩子和男朋友在一起很多年,她梦寐以求的桥段是两个人就这样安安稳稳地结婚生子,过着幸福的生活。但是相处久了却越发觉得对方不适合自己,可是她总是期待对方会有所改变,年复一年的等待后,最后还是以被动分手告终。……
登录APP查看全文
