张雨舰，唐海军，敬龙军

健身气功作为一种以形体活动、呼吸吐纳和心理调节相结合的独特的身心锻炼方法，是中华传统文化的传承[1]。2016年被正式写入《“健康中国2030”规划纲要》；标志着健身气功已经融入发展健康中国的国家战略层面上来了。在国家体育总局健身气功管理中心的推广普及下，经过18年的发展，截至2018年底，全国健身气功站点达到35314个，习练人数近500万人。纵观健身气功的站点和习练人群，发现我国高校教师这部分群体参与健身气功习练的人数不多。而高校教师是科教兴国战略的主力军，肩负着实现中华民族复兴的伟大历史使命；他们的身体状况直接影响着国家的前途和命运。本文以湖南科技大学为例，针对健身气功在高校教师中推广的必要性和可行性等方面进行研究。

1 高校教师开展健身气功习练的必要性

从提高高校教师身心健康、预防慢性疾病来看，健身气功在高校教师中推广非常有必要。

1.1 增强体质、预防疾病的需要

每年一度的体检显示高校教师存在健康隐患；尤其是中年教师百分之六十的人属于亚健康状态。以湖南科技大学为例，学校有3500名教职员工，40岁到50岁的中年教师有1550人，对这部分人群就今年十二月份所做的体检结果做个统计：

表1 2019年湖南科技大学40-50岁教师中患慢性疾病人数调查

以上数据表明诸多慢性疾病困扰着中年教师，使得他们工作、生活常常感到力不从心。由于工作、生活节奏紧张，中年教师没有足够的时间去球场锻炼，而且专业球场往往被学生和年轻教师占用的居多；……