李华仁

高血压是我们生活中比较常见的一种病症，从中医的角度来看高血压的发病与体质、情绪和生活有着密切的关系，那么从中医中药的角度如何防治高血压呢？请大家往下看。

从中医的角度来讲，并没有高血压这个病名，根据高血压的临床表现和病理来看，从中医的角度来讲，高血压属于眩晕、头痛等病症的范畴，中医认为高血压是体内阴阳失调而引发的一种病症，因此在中医的角度对高血压进行防治，需要调节人体内的阴阳平衡，使其“阴平阳秘”。

一、高血压的预防

因为中医认为高血压的发病和人的体质情绪生活失调有着密切的关系，因此在生活中预防高血压应当从这几个角度出发对病症进行良好的预防，首先高血压的发病与人的体质有关，并且研究也表明肥胖者比较容易患有高血压，肥胖者应当在日常生活中进行适当的减肥，减少一些饮食营养的摄入，适当的进行一些体育锻炼或者是体育劳动，从而达到减轻体重的目的，减少患有高血压病症的几率。对于一些有高血压家族史或者是年龄在40岁以上的人，为了对高血压病证进行良好的预防和治疗，应当定期的到医院进行健康体检，从而及时的发现存在于身体内的隐患。其次，高血压的病症还和人的情绪有着密切的关系，因此人们一定要在生活中注意调节自己的情绪，保持积极乐观的心态，合理的看待来自生活和工作方面的压力，避免情绪的太过波动或者是一直处于紧张的状态。……