安全头盔对于摩托车、电动车驾驶者来说，相当于轿车驾驶员所系的安全带，是人遇到危险后的最后一道防線。因为头盔光滑的半球性，可使冲击力分散并吸收冲击力。据测算：人的头部一般可以承受450公斤作用的冲击力，而佩戴安全防护头盔可承受约1850公斤的冲击力。因此，在发生交通事故头部受到猛烈撞击时，头盔可以有效地保护头部免受伤害或减轻伤害。根据世界卫生组织报告，正确佩戴摩托车安全头盔可使交通事故的死亡风险降低 40%，头部受伤的重伤风险降低 70%。对于电动自行车骑乘者，正确佩戴安全头盔可起到同样的保护作用。

那么，该如何正确选择和佩戴头盔呢？下面让我们一起来了解。

一、头盔的类别

市面上的头盔主要分为全盔、3/4盔、半盔、上掀式盔四种。

1.全盔。其优点是防护效果好，可以保护头部所有位置，包括下巴。缺点是透气性不好，尤其是夏天佩戴会比较闷热。不过，如果是经常往来于城乡之间，要时常在公路上与汽车“同行”，那还是应该选择全盔。

2.3/4盔。这种头盔只保护了头部的3/4，所以得此名。它兼顾了防护性和透气性，是比较常见的一款头盔。如果想要防护性好又不至于太闷的头盔，那么可以选择3/4盔。

3.半盔。它的优点是佩戴方便，缺点是它仅仅能防护头顶区域的安全。不过对需要经常摘戴头盔的人来说，选择半盔比较方便。

4.上掀式头盔。这是全盔的一种“补充款”，它可以把下巴装置完全翻上去，从全盔变成3/4盔。它对于一些头比较大的骑车人来说，既能方便佩戴，又能获得全盔的保护性。

二、如何挑选安全头盔

1.要购买有合格证、商标、厂名、厂址、生产日期、规格、型号、标准代号、生产许可证编号、产品名称，标志齐全，印刷整齐，图案清晰，外观整洁，信誉度高的产品。尤其要注意选择具有“中国强制认证（CCC）”标志的产品。

2.可对头盔进行称重。摩托车乘员头盔国家标准GB 811—2010规定：全盔重量不超过1.6公斤;半盔重量不超过1公斤。一般质量好的头盔由工程泡沫或者碳纤维材质组成，质量较轻且结实。不过在满足标准要求的情况下，一般重一些的头盔质量较好。

3.看内衬和龙骨架。头盔内衬要舒适、贴合，且内置龙骨架的头盔更结实，摔撞时更能保护头部。

4.要选择大小合适的头盔。选择头盔以紧密贴合头型、轻微晃动不松动、不会造成头疼等不适为佳。

5.要选择有一些小孔的透气头盔，并注意选用没有黏结缝隙的一体成型头盔，因为这样的头盔比较结实。

6.检查佩戴装置的强度。按说明书要求正确系上系带，扣上搭扣，用力拉一拉，质量好的头盔不应出现系带滑脱、撕裂、撕断、连接件脱落及搭扣松脱、断裂现象。

7.如头盔配有护目镜（全盔必须配），则应查看其质量。注意质量好的护目镜不应有裂纹、划伤等外观缺陷;镜片本身不得带色，应为无色透明的聚碳酸酯（PC）镜片;不要选用有机玻璃镜片的。

8.用拳头用力按压头盔的内缓冲层，如果有轻微反弹感，既不坚硬，也不出坑、掉渣，则表明头盔的质量较好。

三、正确佩戴头盔的方式

1.量好头围或试戴头盔后确定头盔尺码，佩戴时需将后部调节器开至最大。

2.水平佩戴头盔，不可前仰或者后翘。后翘头盔会遮挡视线，无法保护头的后部位置的安全性，头盔前仰会导致头盔无法保护前额位置的安全性。

3.将调节器旋紧，直到头盔不晃动并感觉舒适为止。

4.调整头盔两侧织带分叉扣的高度，使耳朵的位置正好位于前后两个织带中间。

5.将下巴插口的位置调整长度并扣紧，以下颚处留有一指空隙为安全又合适的佩戴方法。

温馨提示

为了生命安全，骑车请戴好头盔。不过头盔有保质期，一般为5年左右。制作头盔的材料如玻璃钢、工程塑料、泡沫塑料等，都存在老化现象，经历较长时间或长期使用损耗，各类材料的强度会下降，从而导致头盔的防护性减弱。因而要定期检查头盔，若头盔出现破损或裂纹，应尽量更换新的头盔，以保证自身和乘客的安全。

（本刊编辑综合整理）