顾建梅

（图/IC photo）

林肯在总统任上时，曾发生过这样一件事：一天，陆军部长斯坦顿找到林肯，气愤地告诉他，一位少将用侮辱的话指责自己偏袒一些人，但这不是事实。林肯建议斯坦顿写一封内容尖刻的信回敬那家伙。“可以狠狠地骂他一顿。”林肯说。斯坦顿立刻写了一封措辞强烈的信，然后拿给总统看。“对了，对了。”林肯大声叫好，“要的就是这个！好好训他一顿，真写绝了，斯坦顿。”但是当斯坦顿把信叠好装进信封里时，林肯却叫住他，问道：“你干什么？”“寄出去呀。”斯坦顿有些摸不着头脑了。“不要胡闹。”林肯说，“这封信不能发，快把它扔到炉子里去。凡是生气时写的信，我都是这么处理的。这封信写得好，写的时候你已经解了气，现在感觉好多了吧？那么就请你把它烧掉，再写第二封信吧。”

当斯坦顿对同僚的无端指责表示气愤时，林肯鼓励他释放情绪——写信去反击他。可当斯坦顿真的写好信后他又建议他调整情绪——烧掉重写一封。

调整情绪需要的是理性。

大脑的“电闪”和“雷鸣”

有首歌，歌名很有趣，叫《劈你的雷正在路上》。想必大家也知道：当劈你的雷正在路上时，闪瞎你的电一定已先一步抵达了。

云层在运动过程中产生电荷，雷电是电荷放电时产生的电火花，闪电和雷声其实是同时出现的。我们之所以先看到闪电后听到雷声，是因为光在空气中的传播速度快，声速只有光速的九十万分之一。与此相似的是：当大脑因刺激而“放电”时，情绪与理性虽然是同时被触发的，但是，由于情绪到“指挥中心”的神经通道比理性到“指挥中心”的神经通道更快捷，所以，情绪总是比理性先到一步。……