石依倩

我的爸爸妈妈要离婚了。

身边也有朋友经历过父母离婚的事情，但从来没有想过会发生在我身上。安慰别人的时候道理都懂，而自己遇上这个事情，感觉糟糕透了。

从前爸妈在家里争吵，我觉得很烦，当他们决定要离婚了以后，正面冲突反而少了起来。爸爸搬出去住了，偶尔两个人都在家的时候，家里的空气是冷冰冰的，我甚至怀念起他们拌嘴的日子。妈妈常在我面前数落爸爸的不是，爸爸又跟我说起他的不容易，让我要多体谅。每当我试图在他们面前替一个人辩解，就感觉是对另一个人的背叛，累极了。

我不知道接下去，我要过上什么样的生活，离婚两个字成了家里的主题，关于我的一切似乎不再重要了，我每天都觉得好丧，可也没人发现，他们只看得到自己的委屈和难处，看不到我的，只会让我好好读书，别的事不用管。可能要等我的成绩下降了，他们才会重视吧。

小年

亲爱的小年，你遇上了人生中很大的一个挑战，懂得很多道理是你理智和平静下来以后解决困境的工具，在那之前，正视、照顾自己的情绪也是很重要的。

父母离婚看似是一个家庭的同一件事，但应该分为两个部分来处理。

一部分是父母之间的事。他们决定要离开对方，这是你得接受和尊重的事实。父母之间的恩怨纠纷，应该由他们独自处理，其中没有你的责任，你不需要选边站，更无法给他们当仲裁。当爸爸或妈妈在你面前抱怨对方的不是并想要得到你的支援时，你要及时地把自己的态度告诉他们。

另一部分就是爸爸妈妈分别与你的关系。离婚是父母要离开对方，但不是他们任何一人要离开你。父母离婚后，依旧可以分别跟孩子维持健康的亲子关系。可家庭中两个重要成员的分裂必定会给你的生活带来重大的影响，这其中你的伤心、害怕和安全感的丧失都要抛出来与父母直面它。当爸爸妈妈在离婚的漩涡里自顾不暇时，你能给他们最好的帮助就是坦诚勇敢地向他们表露你的需求，无论是生活上的还是情感上的，共同探讨接下去你可以接受的生活方式，然后给他们机会与你一起共渡难关。切忌自怨自艾、转移矛盾，通过把自己生活中别的方面也弄糟来获取他們的关注，最后可能三个人都筋疲力尽、加倍受伤。

最后，你还要抽出更多的情感和精力，去关注自己的生活。许多事情在变好之前会先变得更糟，我们相信，许多矛盾难以调和的家庭在经历离婚之后，家庭成员会在各自新的模式里找到更加幸福的生活。无论你认为自己正在经历多么难熬的阶段，也不要停止对未来的憧憬和努力，你会成长，然后原谅这一段变故。

生活里会遇到很多猝不及防，我们被动地被推到这里，但可以主动地去选择怎么走下去。

编辑/李鹏修