咔噗哩

【事情就是这么个事情】

我一直觉得吧，人类之所以会有语言，就是为了更好地沟通，实时反馈，准确说出个人情绪。毕竟生活中，人与人之间的矛盾，很多时候都是因为缺乏及时的沟通导致的。

不过可能是性格或者处事方法不同，并不是所有人都习惯“直抒胸臆”。

记得我刚上高中那会儿，住的是双人宿舍。生活习惯不同的两个人在同一屋檐下，难免会有产生矛盾的时候。但我这人吧，比较不好的一点就是反应素来迟钝，属于神经大条、极其不敏感的那种，如果对方不直接告诉我存在什么问题的话，我是很难发现的，就觉得一切都挺好。

然后有一天，我的室友突然爆发了，导火索是啥其实我已经忘记了，她日积月累堆积的怨气都有哪些我也不记得了，只记得对方很生气。

老实说，我当时完全是蒙圈的状态，下意识的反应就是：你每次生气的时候为什么不直接告诉我呢？这样我才能知道当时当下是我的哪一个行为让你觉得生气呀！

结果对方更气了：我每次都表现得挺明显了，你难道还看不出来我在生气？你其实是故意假装不知道的吧！

虽然说出来很欠揍，但实不相瞒，真的没有。

不是我故意忽视对方的感受，而是一个人的内心想法，真的没有你想象的那么容易被看出来。

这不是辩解，我可是有依据的。

心理学上有一种说法叫“透明度错觉”，指的是人们总会高估自己各种心理状态被他人知晓的程度，同时也倾向于高估自己对他人心理状态的理解程度。

更直白的解释就是，我们总觉得身边的人能够感受到我们的心事，哪怕我们没有说出来。同时也觉得，对方想表达的意思，就是我们所理解的那样，即便对方没有说出来。

【道理就是这么个道理】

人们总是觉得，自己内心的真实感受和需求很容易被旁人察觉或者清晰地感知到，哪怕自己并没有将实际想法表达到位。但从心理学的角度来看，往往并非如此。

事实上，我们对外界的感知和判断，都是建立在自己的观念之上的。我们只是生活在自己构建的世界中，从自己的视角去判断一切。我们以为的，很多時候真的就只是“我觉得”。

这就好比，当我们遇到一个让自己觉得尴尬的状况时，就会觉得旁人也察觉到了我们的尴尬局面，以至于眼前的一切都弥漫着尴尬的味道，搞得我们不知所措，甚至觉得很是丢脸。

而事实上，和我们专注于自己的情绪一样，旁人对于别人的处境，并没有我们想象的那样敏感。

又或者，有些人会用不说话来表达自己的生气，以为这样对方就会知道，但现实通常是，对方并不能够get到这个生气的情绪。因为他人眼中的自己和真实的自己，往往是存在误差的，你觉得不说话就是生气，已经表现得很明显了，但在对方看来，可能就只是单纯地不说话而已。

而有些人就算能够理解并接受“对方不知道自己的内心想法”这一事实，有时候也难免会把个人情绪施加给外界。比如因为好朋友没有发现自己心情不好，而产生更大的怨念。

这里忍不住想吐槽之前在网上看到的一句话了：最好的默契莫过于，我不说，你便知！

朋友们，这不仅仅是毒鸡汤，也是一种悖论啊，大家都是人，又不是谁肚子里的一只蛔虫，怎么可能知道！

人与人相处，很多矛盾都是来自于以为对方知道自己的想法，却发现对方并不知道。当存在这种“透明度错觉”时，加强沟通，把自己的真实想法和情绪及时、清晰、直观地表达出来，才是最有效的办法。

毕竟“你画我猜”这种游戏，偶尔玩玩是生活乐趣，时时刻刻来一波的话，大概就只剩下受气了。

【共鸣就是这么个共鸣】

四千机关枪：麻鸭，我室友就是这样！有什么想法从来都不直白说出来，总是喜欢拐弯抹角，让别人去猜！最爱说的话之一就是“我以为你知道”！天知道我怎么会知道！我根本不知道好嘛！

三三多努力：生气还搞冷战才是最可怕的啊朋友们！我的好朋友因为有天几个人一起出去玩儿时，我没有注意到她心情不好，然后就自动脑补为：她心情不好我是看出来了，但因为我不care所以没有去关心她，只顾着自己玩儿，以及和别人开开心心地玩儿。于是非常生气，单方面不理我，好几天呢，嗐。

没猫饼：不不不，我觉得更可怕的是透明度错觉的另一面，你以为自己很了解别人内心的真实想法。我觉得我妈就是这样，总是在我话还没说完的时候，就觉得自己已经get到我的点了，然后就很容易产生矛盾，她觉得我就是那样想的，我觉得她太自以为是从来不好好听我说话。

果味奶油：有段时间我妈特别爱说这句话：你是从我肚子里出来的，你心里想什么我门儿清。而事实上，她啥都不知道。

霜降：啊，道理我懂了！以前我就经常会这样，以为我虽然不说但是表现出来了，朋友就能get到我的情绪，结果对方却一点儿反应都没有，最后变成自己生闷气。

那那想吃炸鸡：我的室友A因为室友B说的话而不开心，但是又不愿意自己去沟通，非要让室友C帮忙去沟通，搞得事情越来越复杂说不清楚。而全程吃瓜的我实在是无法理解这样做的原因是什么，明明是面对面一句话就能解决的小事啊。

头禿星人：对呀，就是需要表达出来别人才会懂，什么都要靠猜测的话，只会产生更多矛盾，人际关系也会变得越来越疏远。毕竟就算是最最亲近的家人和朋友都没办法完全了解你内心的真实想法呀。但问题是好多人貌似都还没有明白这个道理（这句才是重点）！

编辑/张春艳