李伙强

摘要：本文对肥胖大学生参加课外体育活动现状从8个方面进行调查，并与正常体重大学生群体进行对比。发现肥胖大学生每周参加课外体育活动的频率过低，每次运动持续时间过短，项目单一，对课外体育活动的兴趣不佳，对通过运动减体重信心不足。其运动特点为：参加课外体育活动的形式倾向于单独进行，时间和场所多为宿舍和校园空地。影响肥胖大学生参加课外体育活动的积极因素主要为：学校体育教育和受朋友同学影响;消极因素为：因对运动减肥认识不足导致减肥无效而对运动减肥失去信心、自身惰性和对体育运动无兴趣。

关键词：肥胖大学生;课外体育活动;减体重;影响因素

肥胖对体质健康影响非常大，肥胖率的上升，会给大学生带来心理和生理上的困扰，甚至影响以后的工作。所以减体重和增强体质对肥胖大学生来说是刻不容缓的事情。体育运动是一种重要的减体重和增强体质的手段。但是目前，大学生肥胖率的上升，说明了课外体育活动对减体重没起到应有的作用。

一、研究对象与方法

（一）研究对象

本文研究对象为广州市增城区非遗传性肥胖大学生参加课外体育活动的实际情况。调查对象为广州市增城区6所民办高校的非遗传型肥胖大学生（通过访谈法了解其三代内直系亲属的体型情况，排除遗传性肥胖大学生）。通过体质健康测试现场随机抽取100名（男女各50名）BMI指数≥28，腰臀比男子WHR≥0.9，女子WHR≥0.85的同学作为调查对象。……