王云博

摘要：运动员训练需要结合不同的训练方式，目前世界运动发展偏向于专项训练，而专项训练当中的核心力量训练则具有突出的地位。中国运动员在训练日常中需要不断进行更新升级，融合更多有利的训练方法来提高其运动水平。武术套路中的核心力量训练是我国独特的训练方式，它具有浓厚的中国武术色彩，对于运动员水平的提高具有重要的作用。武术套路训练有其自身的一套理论，运动员可以在了解武术套路训练的理论概念和其优势的情况下，学习武术套路核心力量训练的方法，并且在训练的过程中对该训练方式不断进行调整，最后达到促进自身运动水平提高的效果。

关键词：武术套路训练;核心力量训练;运动员

随着社会的发展，中国的体育事业不断取得进步。武术是中国传统文化的精华，具有很多作用，有助于运动员体能的训练。当今社会运动员训练方式在不断地更新升级，许多运动员在自身训练项目中加入了武术套路的练习。武术套路的发展对训练方式的更新升级有很大的帮助。武术套路当中核心力量的训练是重要的环节。目前运动员创新武术训练方式，对武术套路核心力量训练提出新的要求。目前国内有很多学者进行武术核心力量训练相关方面的研究，人们需要对武术训练中核心力量相关理论概念进行深入的了解才有利于武术套路核心力量训练获得更好的发展。

通……