卢延文 梁东 刘建泰 彭婉杏

摘要：通过对田径运动会单项前八名大学生参与体育运动状况调查，分析运动技术水平较高的原因，挖掘出中小学以及大学阶段体育锻炼规律，旨在为其他身体素质一般或较弱的大学生提供理论和经验，为提高大学生身体素质提供参考。结果得出健康状况上有九成人认为良好以上或很健康状态，锻炼时间以课外为主。强身健体为目的进行体育锻炼的人最多，其锻炼形式主要以结伴和单独锻炼，地点选择上为校内免费体育场馆，项目选择上以跑步、球类为主。锻炼频率上八成人每周在3次或3次以上，时长在60分钟后60分钟以上较集中。

关键词：田径运动会;单项前八;大学生;体育锻炼背景

当前大学生体质健康水平依然是体育科学理论研究的热点问题，近年针对提高大学生身体素质水平的相关理论和对策也较多且效果也很显著。但目前大学生体质状况离理想水平还存在差距，依然需要进一步提高。本文从高校田径运动会取得较好成绩的大学生作为切入点，不同视角研究大学生体质健康水平的变化规律。普通高校举办田径运动会属于教学的延伸，也是促进学校体育发展的基础，更是大学生在校最高运动水平展现的舞台。本文对获得学校田径运动会前八名大学生进行体育锻炼状况调查，目的在于分析出运动水平较高的大学生体育锻炼的规律和状况，有助于制定学校体育政策和相关体育教学大纲，对提高在校大学生整体运动水平和身体素质有一定作用。……