罗绍伦

摘要：随着乒乓球项目的发展，乒乓球规则也是在不断地修改与完善的。而乒乓球规则的变化对于运动员和教练来说既是挑战也是机遇。因此，在乒乓球训练中，我们必须要跟紧时代的脚步，适应规则的变化，制定与新规则更为适应的战略战术方法，以提升我国乒乓球运动的实力。

关键词：乒乓球规则; 技战术; 影响

乒乓球是我国的国球，很多国人对于乒乓球都有着强烈的热爱与喜爱之情，而乒乓球运动所传递的公平、公正精神，也使得其不断地繁荣与发展。乒乓球技术与打法是非常复杂的，节奏很快，规则很多，学习起来难度较大。而为了促进乒乓球运动更好地发展，国际乒乓球联合会对乒乓球的器材和比赛规则进行了很多次改变，频率高、力度大、影响力深远。而新乒乓球规则对于乒乓球技战术的影响也是非常显著的。

一、小球到大球的影响

小球到大球的变化是从2000年10月1日后改革的，将原来的直径38mm重量来2.5g的小球改为直径40mm的、重量2.7g的大球。这样改革的目的是为了使乒乓球变得更大更重，运动员在比赛时球的速度和节奏都会变慢，这样更有利于运动员挥臂发力，增加比赛回合，尤其是中远台之间的对球与拉球回合会明显增多，这样比赛的竞争性、精彩性都会得到提升。但是对于小球到大球的改变不同人员的看法也是不同的，主要存在以下几点争议：1.在乒乓球训练与打法上中国选手在速度方面具有非常大的优势，所以能够在比赛中以快抢到先机。……