【非常时期】从1月份开始的疫情，无疑改变了和改变着无数人的生活方式，其中自然也包括我。从开始不能下楼，慢慢被迫宅在家里，到后来渐渐把宅在家里变成习惯，我想很多人应该和我一样。但妈妈不是这样的人，即使在疫情最严重的时候，她每天都在家里围着茶几转圈跑5公里。现在她更是坐不住。在妈妈的影响下，我也不愿意再继续宅下去，于是我打算弄个小特殊，出去玩！

【非常运动】探洞？什么是探洞呢？探洞泛指进入地表下的洞穴空间内部进行探索及探险活动称之为探洞。洞穴探险是世界上最危险的四大极限探险户外运动之一，对探险者的体能和智力都有相当高的要求，需要良好的心理素质，勇敢顽强的精神品质，细致严謹的思维和操作。我对这个运动产生了好奇……

“妈！我要去探洞！”我喊道，妈妈眼睛从我头顶盯到我的脚，笑了笑，“好啊，到时候别退却。”我不以为然。

【非常经历】“探洞是很危险的运动，需要有专业人士带着，也需要安全装备、照明装备等。关键是一定要听教练的，不能私自行动。”妈妈说。“知道了，知道了，赶紧走吧！”我嘴角上扬了起来。

来到唐人洞，教练给我们讲解了基本情况：唐人洞有三处直降，分别是6米，38米和15米。6米的直降非常轻松，我自告奋勇上前做38米的垂降。下降没有几米，我身体就全部悬空了，周围一片漆黑，只有头灯照射过去的地方有一点点光，但头灯的光太弱了，而洞又黑又大又深，头灯根本看不到洞的尽头，除了黑暗还是黑暗。感觉一个人置身于茫茫宇宙空间一样。这里是阳光永远不会触达的地方，下面和旁边都看不到尽头，顿时我呼吸困难、想哭但哭不出来，我呼吸急促，心跳加快，隐约听到妈妈的声音：“这里没有回头路，你只有坚持走下去。相信自己，你会没事的。”

时间在我这里停滞，不知过了多久，终于到了底下，我忍不住哭了。接下来的时间，我并没有和其他人一样，享受洞里的风景，而是沉浸在刚才的恐惧中。模糊的眼睛带领我往前走，我小心翼翼地摸进深处，在深处乱石嶙峋，乱七八糟，阴森可怕，正如一个“地狱”。在专业人士的帮助下，我虽然顺利出了洞，但对探洞有了些恐惧。妈妈对我说：“要想克服内心的恐惧，你要继续来这样的环境里训练自己。要不这个恐惧会永远是你的心结，没有办法克服它，以后你遇到其他困难时，你也依然没有办法去克服。”妈妈说服我做了第二次户外探洞，因为我不想成为妈妈说得那种战胜不了困难的人。

【非常学习】探洞是个集很多运动的极限运动。洞里的世界千奇百怪，千变万化，完全是另一个世界。我们除了手脚并用，或攀，或爬，或钻，难度大的地方，更是必须靠绳索来保护。或上升，或下降。最难的是向上攀爬，臂力和毅力是关键。臂力从身体上保证我们可以完成任务，毅力从精神上鼓励我们可以完成任务。这样，一趟探洞下来，你一定会更加强壮，更加坚强。当然，进行洞穴探险还需具备多方面的科学知识，如地质、地理、岩溶、洞穴、气象、水文、生物、矿物。

探洞必须掌握各种探险技能，如垂直升降的技术、安全装备、照明装备、测量、摄影、游泳、攀岩、急救等。这些技能对我们来说，不可能都掌握，但至少要对这些有基本的了解，不然紧急情况下没有办法配合教练。这些知识让我们对外界危险事物更加敏感，预判能力更强，在社会中的生存能力也就更强。

【非常感受】人类在自然面前，一定要有敬畏之心，认识和承认自己的水平和局限性。妈妈说：“有0.1%的危险，也不能去尝试，安全永远是户外极限运动的第一，并且是唯一目标。”我很认同。

别自己单独去做户外运动，跟没有经验的人一起也不行。一定要找专业的团队，不能自己逞强好胜。户外运动要求要保持高度警觉，极度聚焦。因为一步踩错，都可能酿成大错。

我们是一群在城市里被长期“圈养”的人，因为身体经常不锻炼，所以常常低估自己身体的能力。人类几百万年进化里，有一组很强的基因，就是求生基因，它是人类进化到现在的原始驱动力。其实我们的身体可以做很多事情，它的能量超乎你的想象，要发觉它们并运用它们。而对于我们这些小朋友来说，开始迈出舒适区很困难，但一旦发现自己能做好，就会更加勇敢。

妈妈说：“坚毅的性格是可以被培养的。”她不相信一个没有办法在户外运动中不断成长的孩子，能在学习上不断进步。因为坚毅的力量，在学习中比在户外更重要。如果你在户外锻炼好了这种能力，并把它变成了你性格的一部分，学习中和生活中遇到的困难，就会迎难而上，迎刃而解。那学习这件事，就是顺理成章，水到渠成的事。

读万卷书，更要行万里路，只有亲自经历和感悟了，才有更加深刻的认识。

这几次探洞，让我明白了一个道理：在去探洞的路上，我已经给自己设定了目标：探洞，然后安全回来。在整个过程中，我集中精力，集中体力，保持精力，保持体力，用我的勇气和毅力，战胜所有的困难，走到最后，然后安全回来。现在想想，探洞和我学习的过程是一回事啊！

那一天，我成长了。

□“LIO”莉游