付洁

人们在心情抑郁的时候，会给身体带来不适，如灼口综合征、复发性口腔溃疡等多种口腔黏膜病，都可能因你的情绪不佳而找上门。下面就来一起了解一下。

失眠、情绪差  能让你嘴里“冒火”

灼口综合征，好发于更年期前后的女性。但是一些工作紧张、压力大，患有焦虑症、抑郁症，遇事多思多想、长期失眠的人也容易患这种病。

患了灼口综合征，有的人会觉得嘴里像冒了火，如同吃了辣椒一样火烧火燎的;还有的人描述像吃了花椒一样麻麻涩涩的;还有的人会有口干的感觉。但“奇妙”的是，这些症状在吃东西的时候反而消失了，有的人感叹只有吃东西的时候才舒服。

这些症状大多是早上起床时还好，越到下午、晚上越严重，甚至和睡眠互相影响：越睡不着嘴里烧灼感越严重，烧灼感越严重越睡不着。

虽说灼口综合征的症状让人非常痛苦，但是临床上检查不出器质性的病变：没有感染，没有溃疡，更不会癌变。因为这种病跟人的情绪、心理状态、睡眠、更年期的激素水平等有关，所以应做好情绪管理，合理安排时间，规律作息。

除了灼口综合征外，其他跟情绪相关的黏膜病也很多，比如口腔扁平苔藓和复发性口腔溃疡。这两种疾病都是很常见的口腔黏膜病。

当患口腔扁平苔藓时，口腔里会有典型的白色条纹，严重的会有糜烂、充血、发红的表现。如果只是嘴里有些花纹，不是特别大且没什么不适症状，就不用担心。只需要情绪放松，多休息，不吃刺激性的东西。……