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孕期贫血这样吃

2020-08-25班亚

保健与生活 2020年15期
关键词:影响

班亚

浑身没劲、头晕、恶心、面色苍白、唇色不佳,怀孕快5个月的小丽最近频频出现这些症状。家人以为是营养不够,给小丽猛补,可仍无效果,直到去医院就诊后才发现小丽患了中度贫血。

贫血是妊娠期间最常见的并发症,有30%~60%的孕妇合并贫血,最为高发的是缺铁性贫血。从临床经验来看,很多孕妇不重视该病,即便知道有贫血,也不愿意接受药物治疗。殊不知,孕妇贫血不但对自身有影响,对胎儿也有影响。那么,贫血是如何产生的,又该如何预防呢?

孕期贫血的不良影响

孕期贫血包括缺铁性贫血、巨幼红细胞性贫血和急性失血性贫血等,这其中约有90%为缺铁性贫血。产检时孕妇做血常规后,医生会按血红蛋白水平将贫血分为四类:轻度贫血,血红蛋白100~109克/升;中度贫血,血红蛋白70~99克/升;重度贫血,血红蛋白<70克/升;极重度贫血,血红蛋白<40克/升。

有孕妇会问,我平常没什么不舒服,但查出来缺铁性贫血,它的危害严重吗?不是所有疾病都会有主观感觉的,贫血对孕妇和胎儿有不容忽视的不良影响。

对孕妇的影响:抵抗力下降,易怒、易疲劳;容易发生各种感染,对分娩及手术耐受性差;增加妊娠期高血压疾病的风险,发生产后出血,对失血的耐受能力也会变差;增加胎膜早破、产褥期感染和产后抑郁的发病风险。

对胎儿和新生儿的影响:增加胎儿生长发育受限、胎儿缺氧、羊水减少、死胎、死产、早产等发病风险。孩子的智力及认识能力也会受到影响。

孕期为什么会出现缺铁性贫血?

1.孕前铁储备不足

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