梁呈蔚

生活中常会出现手麻的症状，有可能预示着一些疾病，尤其是长期、无故出现手麻症状。应该如何鉴别和改善呢？

长期手麻须警惕

许多人有过这种体验：午睡起来后整条手臂麻木，像无数只蚂蚁爬过。这种情况下，通常休息5～10分钟麻木感会逐渐消失。这种生理性的麻木主要是因为不良姿势所致的局部供血不足，末梢血管的血液流通不畅，或者因为神经受到外力压迫，如久蹲厕所、误提重物、睡姿异常等引起。这类麻木一般较轻，对健康影响较小，通常短时间内即能缓解。

但如果长期麻木，或无明显诱因出现手指的间歇性麻木，或夜间因麻痛而突然醒来，一定要警惕。重庆市中医骨科医院筋伤中心主任郭剑华表示，手麻是许多疾病的症状之一，除了颈椎病、腕管综合征等骨伤类疾病会引起手麻外，慢性病、心脑血管疾病也会导致这一症状。

6种常见疾病易引起手麻

1.神经根型颈椎病

神经根型颈椎病是一种临床常见病、多发病，占颈椎病的60%～70%，也是骨伤科常见病之一。神经根型颈椎病是由于颈椎间盘增生、颈椎关节或关节突关节增生、肥大的骨刺向侧方突出，刺激或压迫相应水平的神经根导致的。因此，出现颈肩背部疼痛、上肢及手指的放射性疼痛或麻木、以无力为主的症状很常见。

郭剑华表示，中医将其归为“项痹病”，好发于长期伏案工作、体位不当者;易因劳累、天气变化，调摄失宜而诱发。

2.腕管综合征

腕管综合征指的是由于外伤、劳损等引起的腕部病变或退变，腕管内压力增高导致正中神经受卡压所引起的一系列临床症状。……