刘桂蓉

糖尿病与饮食、环境以及遗传因素密切相关，所以糖尿病患者应提升自身的保健意识，了解糖尿病相关知识，从而更好地控制血糖。本文重点谈谈糖尿病患者应如何自我保护。

糖尿病患者的自我保护

1.了解自己的健康状况。患者确诊为糖尿病时，应明确自己所患糖尿病的类型、病情程度以及出现的并发症，还要积极配合进行糖尿病的相关检查，如血压、血脂检查等，遵医嘱治疗，预防糖尿病的并发症。若患者未发生并发症，也应进行相关检查，全面掌握自己病情，有利于后续的治疗干预。

2.平时细心观察。糖尿病患者可以准备记录本，养成记日记的习惯，详细记录自己的病情变化，然后认真分析和总结。在出现问题时，患者可以第一时间了解自己的情况。如果条件允许，患者可以在家里备上一台血糖测定仪，每日进行血糖监测，详细记录，了解自己的血糖变化。

3.阅读糖尿病方面的书籍。糖尿病患者应认真阅读1～2本权威的糖尿病书籍，了解疾病相关知识，并根据自己的实际病情进行自我護理，注意饮食，合理运动，接受正确的药物治疗。

4.与医生、护士建立良好的关系。糖尿病患者应与医护人员建立良好的关系，让医生全面了解自己的实际病情，一旦出现紧急情况及时与医护人员联系，在遇到问题时也可以及时向医护人员咨询。

5.明确自己的血糖控制目标。糖尿病患者要根据自己的实际情况，结合医生的建议，明确自己的血糖控制目标，然后朝着预期的目标坚持努力，再通过医生的专业指导，取得良好的血糖控制效果。……