接纳并行动
2020-08-17成淑云
心理与健康 2020年8期
关键词:中考
成淑云

◢ 三年前的厄运又一次降临
来访者小W,女,19岁,高三学生,在离高考还有三个月的时候,主动来寻求帮助。
“老师,我的脑子不对了,上课的时候注意力不能集中,会想到看过的电视画面,还会飘过听过的歌声,怎么提醒自己都没有用,现在越来越严重了,怎么办呢?是不是我脑子出了什么问题,坏掉了?”小W又急又慌,快要哭出来了。
在安慰她先不要着急后,我开始仔细地了解情况。她的学习非常好,不知道什么原因,上次月考突然考砸了,之后就开始出现上述情况,上课容易走神,会胡思乱想,越是不让自己想,还越是想得厉害,无法克制。考试时大脑也常一片空白,不能正常思考。开始的时候还不太明显,现在越来越严重了。她告诉过朋友,在朋友的安慰下,好了一点,但是不久又出现了。这种情况已有一个月,平时上课、学习和生活基本正常,学习效果也还不错。
初三时曾有过类似的情况,差不多也是这个时候。本来初一、初二时成绩还挺好的,初三有次化学考得不好,试卷被扔到地上,捡卷子时的那种羞辱让她刻骨铭心。从此,学习变得很痛苦,尤其是物理和化学。中考因理科成绩不理想,没能考取重点高中。现在,中考时的情况又重现了—高一、高二时成绩很好,高三成绩就掉下来了,一模一样的。自己心里非常害怕,又不敢告诉父母,怕他们担心。
小W在叙述的时候坐立不安,情急之时,还会双脚直跺地。
咨询的初期,不解决具体问题,而是以收集资料为主,了解来访者目前主要的困扰和个人的基本情况,让来访者和咨询师有一个相互熟悉、彼此了解、建立信任的过程。……
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