段霄丽

主动预约心理咨询意味着

来访者对自己的痛苦和困扰有一定的觉知

什么？难道这个世界上还有没有感觉的人吗？心痛了，当然难受，人还会不知道自己有痛苦吗？在进入心理咨询行业之前我也是这么想的。

当我接触了一些来访者之后，我开始有一些了解，有些来访者的困扰是他们对痛苦没有感觉，他们对自己的愉悦和痛苦都无感，对别人的愉悦和痛苦也无感，所以，他们对如何和外人进行沟通出现了困难。

当一个人能够清晰地意识到自己心里难受、心乱如麻的时候，他的觉察性的自我功能也许正处在启动的工作状态中。哲人的词语总是那么本质和深刻，他们会说，痛苦提示你还活着。

当我们对痛苦或者不愉快的感受保持着某种觉知的时候，也正说明了，我们在过往的人生经验里，没有把这一部分屏蔽掉，我们用自己内心的勇气，保留着内在的柔软。

虽然当柔软的内心碰撞到外面世界的坚硬和有棱角的“石壁”时，会感觉痛不可忍、刺骨、冰凉，即便如此，我们依然不愿意封闭这一部分，因为，这份柔软也曾让我们感受过世间的温存和爱意。

保持品尝生活的味蕾，对我们每一个人来说，都是很重要的。

主动预约心理咨询意味着

来访者对心理咨询专业有一定的信任

心理咨询行业是一个新兴的行业，中国人对此并不熟悉。它100年多年前诞生于国外，虽然很多外国的心理学大师在创建他们的心理理论的时候，有的借鉴过中国的道家哲学，很多人也研究印度的佛学和中国的佛学、中国的哲学。……