钟伟良

摘  要：高中阶段是男女生心理和生理发育的重要阶段，同时也是提高身体素质的关键时期。但由于高中学生面临高考压力，对于体育重视程度不足，又由于女生自身身体原因，导致高中体育教学开展遭遇困难。为此，本文对高中阶段影响女生体育运动兴趣与解决方法进行研究，从女生心理层面、生理层面、教学层面来进行论述，希望对同行有所帮助。

关键词：改善心理品质  高中女生  体育运动

中图分类号：G8                                      文獻标识码：A                       文章编号：2095-2813（2020）06（c）-0097-02

Improving Mental Quality and Cultivating Sports Skills——Strategies to Enhance High School Girls' Participation in Sports

ZHONG Weiliang

（Huizhou Huiyang Senior Middle School Experimental School， Huizhou， Guangdong Province， 516000）

Abstract： High school is an important stage for the psychological and physical development of boys and girls， and it is also a key period for improving physical fitness. However， due to the pressure of high school entrance examination for high school students， insufficient attention to physical education， and the physical reasons of girls， it is difficult to develop high school physical education. For this reason， this article studies the impact of high school girls' sports interests and solutions， and discusses them from the psychological， physiological， and teaching levels of girls， hoping to help their peers.

Key Words： Improving psychological quality; High school girls; Sports

体育课教学是教师传授学生体育运动知识、技能、增强身体素质的一门应用学科。在高中体育教学过程中，由于男女身体上的差异性，女生在对待体育课态度上要明显低于男生，这种情况会影响高中体育课程的顺利开展。虽然高中体育课并非高考重点科目，但是对于学生后天良好习惯养成，培养学生团体意识与社会责任感有着很大的影响。所以，在高中体育教师在授课过程中，要转变教学理念，发挥学生在课堂中的主体作用，充分运用多种教学方式，达到体育锻炼的教学目的。

1  影响高中女生体育课积极性的原因分析

1.1 生理层面的因素

在高中阶段，由于女生身体生理结构发生变化，在一定程度上也阻碍着女生参加体育活动。虽然在高中男生和女生身高、体重都会有不同程度的增加，但是女生个头还是较小，力量也相对较弱，在体育教学中，需要学生完成一些力量训练时，女生会更加吃力，因此，在体育课上，教师带领学生进行体育活动时，女生就会产生反感心理。……