陈静

摘  要：何为好课标准，好课标准在武术教学中的教学效果如何？一堂武术课怎样按照好课标准的要求，完成教学内容、能力目标、教学任务？学生是否能够完成武术所学内容，提高身体素质及运动能力，形成终身体育意识？本文根据教育部课程指导纲要的要求，分析如何在好课标准的要求下进行武术课教学，通过武术课教学活动，提高武术课教学水平及教学效果。

关键词：好课标准  教学模式  如何开展  武术课

中图分类号：G807.3                          文献标识码：A                 文章编号：2095-2813（2020）07（a）-0078-03

How to carry out martial arts teaching activities under the standard teaching mode

CHEN Jing

（Physical Education Department of Heilongjiang Business Vocational College， Mudanjiang， Heilongjiang Province， 157000  China）

Abstract： What is the good course standard， and what is the teaching effect of the good course standard in martial arts Teaching？ How to complete the teaching content， ability goal and teaching task in a martial arts lesson according to the requirement of good course standard？ Whether the students can finish the content of martial arts， improve their physical quality and sports ability， and form the consciousness of life-long sports？ According to the requirements of the curriculum guideline of the Ministry of Education， this paper analyzes how to improve the teaching level and effect of martial arts through martial arts teaching activities.

Key Words： Good course standard; Teaching Mode; How to proceed; Martial arts class

1  好课教学模式下的课堂准备部分

武术课主要的教学形式为实践课教学，在实践教学中最重要的就是基本功的练习，高职院校武术课教学环节分为三部分：准备部分、基础部分、结束部分。“准备活动是武术课程的基础环节，为使教学过程顺利开展，准备活动环节不容忽视，此部分完成质量的高低决定着教学效果的好坏，以及整个体育课能力目标、教学目标和教学任务的顺利完成[1]”。准备部分20min，这部分时间可以充分的将人体从未运动状态在最短的時间内，迅速调整到运动状态。有的学生在课程最开始部分受心理因素及外界因素的影响不愿意参加运动，通过准备活动循序渐进的体能调动，学生们逐渐产生运动兴趣及运动能力，从而愿意参加到课程之中。根据好课标准要求积极发挥学生的主动性以学生为主体，准备活动以头部运动、肩部运动、腰部运动、腿部运动、怀腕关节运动为主，踢腿压肩运动为辅。……