格绒占堆 刘佳婷 罗建萍 韩清 刘烨

摘 要：当前，全国大学生普遍缺乏体育锻炼，忽视自身体质健康，加之生活作息不规律，导致身体素质差，有些甚至无法达到大学生体测合格标准。本文以攀枝花学院2016-2018三个年级学生为研究对象，通过查阅资料、数据收集、问卷调查等方法对本校大学生体质健康状况进行调研，最后提出适合我校大学生的体质改善方案。

关键词：大学生;体能测试;体育锻炼

基金项目：2019年攀枝花学院校级大学生创新创业训练计划项目：攀西地区大学生体能现状及对策分析（项目编号：2019cxcy103）。

生命在于运动，良好的身体素质是维系正常生活的基本保障。然而，由于种种原因，近年来全民体质呈亚健康状态，本应朝气蓬勃的大学生们也在为体能测试而苦恼。大学生体能测试意在督促大学生加强体育锻炼，提高身体素质。对于大学生而言，健康的体质是学习生活的根基，只有真正意识到健康的重要性，积极参与体育锻炼，才能实现增强体质、提高学习和生活质量的目标。

1 调查对象及调查过程概况

攀枝花学院是教育部布点在川西南、滇西北的一所以工为主的普通本科院校，目前在校生人数约为17000左右。此次调研是以我校一项大学生创新创业项目——“攀西地区大学生体能现状及对策分析”为背景而展开的，具体分为两个部分：1）在我校体育部的支持下，我们对全校2016-2018级三个年级的在校生2019-2020第一学期体测成绩进行分析，数据信息包……