刘畅

疫情导致人们在家的时间显著延长，也给了大家充足的时间来提升自己，读书就是提升自己的最好办法之一。此外，学习新技能，可以让自己更从容地面对职场上的变化。

疫情让“矛盾”爆发

突如其来的疫情，是对社会、经济、家庭、人生的一次大“盘点”。在这场盘点中，很多隐藏的矛盾爆發出来。

例如，有媒体报道，隔离期间各种压力集中，很多地方的离婚率上升。由于中小学延迟开学，子女教育焦虑问题也格外突出。这些都是源自生活中的矛盾。

社会矛盾方面：疫情期间，谣言四起，如何辨别“谣言”？不同的人持有不同的理念，面对同一个事件，争执之声随处可见，如何面对？

经济方面的矛盾也很突出，很多企业盈利能力下降，中小型创业企业面对生存问题。

近期，国际货币基金组织（IMF）对全球新冠病毒爆发以来造成的经济损失作出最悲观的预测。IMF总裁说，全球经济将陷入大萧条以来最严重的衰退。

在各种矛盾集中爆发的当下，一个人该如何前行，如何成长呢？我们给出的建议是学习：借此机会审视自己，弥补不足。

学什么呢？

首先要学会认识自己，在此基础上学会认识他人、认识社会。有了这些基本的认知，一个人才可以面对困难，解决困难，游刃有余地发展。

其次，要学习有效的思维方式。有的人认为思维方式与生俱来，没法改变，学了也没有用。其实不然，思维方式也是一种人类智慧、经验的总结，可以通过学习加以改变。下面就具体讲一讲怎么学习。……