刘雅

摘要：网络教学期间，面对新的授课形式和居家学习的方式，中小学生存在这样或那样的不适应，加强对他们的心理健康教育辅导就显得更加重要。学校、家庭、社会等都要关注中小学生心理发展，并为此提供助力。

关键词：中小学生;心理健康;教育

突如其来的新冠肺炎病毒，全国各省市的开学日期一推再推，广大中小学生不得不在家进行网络学习。这样的特殊时期让从小生活安逸、无忧无虑的青少年精神和思想上受到很大的冲击。不能外出游玩、不能和好朋友聚会、不能坐在教室里进行学习，许多往日稀松平常的事情，在这特殊时期成了奢望。学生长期处于家庭隔离之中，感染身边紧张的疫情氛围，身处世界抗疫的大背景之下，加之网上授课方式的不适应和学习学业上的压力，身心受到很大影响。在这样的氛围下，青少年本就脆弱的神经不断的被拉扯，再加上对新的网络授课模式的不适应、课业上的压力等，青少年的心理健康问题就显得尤为突出，因此我们采取多种措施加强中小学生网络教学期间的心理健康教育。

根据教育部颁布的《中小学德育指南》，心理健康教育包括“情绪调节、适应社会需求”这样的内容。网络教学期间对学生进行心理健康教育，可以有效调节学生情绪，避免产生紧张、焦虑等情绪。要做到这些，需要心理教师和班主任付出较多的工作，观察孩子们的情绪反应，及时予以关注和疏导。此外，学生的心理健康教育不仅是心理健康课教师和班主任的事情，他是每个教师的事情。所有任课教师都应该在自己的教育教学过程中，渗透心理教育相关内容，并关注引导学生。

学校要做好网络教学和线下辅导的有效衔接，重点关注特殊学生。网络教学模式对于大多学校、教师、家长、学生来说都是第一次，在课程学习过程中，难免会遇到问题。这些问题的出现，会一定程度上影响学生的情绪。青少年作为未成年人，他们把控和处理自身情绪的能力较弱，很容易让自己的情绪钻入死胡同。因此，对于家庭情况稳定、情绪调节能力较强的学生，我们只进行日常教育就可以，但要重点加强对于家庭有殊、情绪调节能力差的学生的关注。前段时间，有媒体报道某学生因为家里手机不够，不能正常上课，喝农药自杀的事件;某学生因家长催促上网课，一时冲动跳楼，这都反应出孩子在心理健康方面存在的问题。为了避免此类问题的出现，我们要提前发现、提前关注、及早解决。以我所在学校为例，从开始网络教学之前，学校就让班主任统计了全班上网课的设备情况，充分了解学生上课设备情况，并针对不同班级的不同情况制定相应的J碉上学习方案。其次，因为上学期只有个别科目教科书进行的发放，大部分学生手中没有教材，为了更了解学生学习配套资料，学校对学生教材情况也进行了统计。对于不能上网课的同学和其他重点同学，班主任会定期、不定期对他们进行电话随访，随时关注她们的学习情况和心理状态，从而帮助他们调整疏解情绪。

此外，家庭教育上心理健康教育的重要组成部分。家庭上孩子生活的第一环境，家庭教育与孩子性格的形成有着密切的关系。良好的家庭教育能够让孩子形成健康、积极、乐观的性格，反之，孩子的性格就会压抑、阴暗、悲观等。在我任课的班级中，就有这样一个例子。这是一名女同学，学习成绩在班级中位于前列。但上课过程中，我发现这个孩子非常非常的内向，每次提问，都涨红了脸不知所措的站在那里，也回答不出来老师提出的问题。课下，也很少和同学一起聊天、嬉戏。老师和同学对她的评价都是内向、不善言辞、交流不畅等。后来，经过了解我知道，这个孩子的家庭教育出现了问题。她的家长对她寄予很大期望，希望她在学业上能够取得成绩。她的家中没有电脑、电视这些娱乐设施，为了让她心无旁骛的专心学习，她的家长甚至不用智能手机，日常也不让她和同学们出去玩。班主任老师和我们任课教师曾多次与家长进行沟通，但效果不明显，家长仍坚持自己的教育理念。这次疫情，全体学生在家上网课，教师和学生不能面对面接触，这名同学的问题爆发了。虽然老师，一直在想办法帮助她，但她的精神状态还是开始出现了一些问题。在自我认知和学习方面出现了障碍，家长才开始重视教师意见，对教育方式进行改进，但为时已晚，只能借助医疗手段对孩子进行治疗。由此可见，健康穩定的家庭教育，对孩子的心理健康发展尤为重要。在目前这个特殊时期，每个家庭都应该给孩子创造稳定愉快安适的生活学习环境，确保孩子心情愉悦、心理健康。

最后，青少年的心理健康发展是全社会的问题。我们要在全社会营造适合青少年心理健康发展的良好氛围，为青少年发展提供助力。网络教学增加了青少年接触网络的机会和时间，相关部门要严把网络关，净化网络空间，给孩子们营造良好健康的上网环境。还要加强中小学生的思想政治教育，让他们建立是非观，自觉远离不良信息和不良人群。除此之外，来是社会、家庭、学校、师生的关爱，也是不可或缺的因素。总之，网络教学期间我们更要关注中小学生的心理健康教育，为青少年的健康茁壮成长提供助力。