文/李晓晓

发表在《肥胖研究与临床实践》3～4 月刊的一项研究，从2012—2015 历时四年，在全国抽查了44 万例18 岁以上的成年人群，从省级层面提供了全国超重和肥胖流行的最新数据，此外还对肥胖与年龄及其他生活元素进行了分析。

该研究显示，根据世卫组织的标准，BMI 大于25为超重，大于30 为肥胖，我国有28.1% 的人超重，5.2%的人肥胖，三个人里面几乎就有一个体重超标哦。

从地域分布上来看，北方地区的超重与肥胖率比南方地区更高，东南地区的体重超标比例最少；平均体重指数方面，天津最高，海南最低。

超重率前七名为：北京、天津、内蒙古、辽宁、黑龙江、宁夏、河南，最低的三名为甘肃、海南、广西；肥胖率前七名为：天津、北京、新疆、黑龙江、河南、宁夏、山东，最低的三名为甘肃、广西、海南。

超重肥胖指数黑名单前排省份的朋友们，要注意管理好体重呀，烤鸭、狗不理包子、羊肉串、锅包肉、德州扒鸡什么的吃起来还是要适量哦。

研究还分析得出，超重、肥胖的风险随年龄的增加先升高，45～54 岁达到峰值，其后随年龄升高而下降，中年发福实锤了。

性别方面，超重率男性高于女性，肥胖率女性高于男性。

在民族差异上，超重率汉族高于少数民族。

吸烟者的超重率与肥胖高于不吸烟者的，饮酒者的高于不饮酒者的。爱抽烟喝酒的朋友，戒烟戒酒，保持好体重哦。

还有两个比较有意思的分析，一个是超重率与肥胖率随着受教育水平的增高而降低；另一个是已婚或同居人士发生超重或肥胖的概率更大。也许高学历的朋友们对健康的注重程度要更高一些，爱情婚姻造就的幸福肥也实锤了。