王利利 张恩 李盾

摘要：随着我国大学生就业政策从“统包统分”向“双向选择”“自主就业”转变，大学生就业便进入一个新的历史阶段。对于大四学生来说，由于即将走向社会，奔赴工作岗位，处在人生的转折点上;因此很容易出现迷茫、困惑、焦虑、不安、沮丧等心理状态。通过分析准毕业生的就业焦虑成因，比较系统地了解了准毕业生的就业焦虑及其心理状况，提出了在“自主就业，双向选择，择优录取”新的就业制度下大四学生的就业焦虑管理对策，以期使大学生在面临就业压力时更好地自主就业，成功就业。

关键词：大学生 就业焦虑 对策研究

中图分类号：G647.38  文献标识码：A  文章编号：1009-5349（2020）12-0213-02

近些年来，随着大学生就业压力的加剧，就业焦虑越来越加剧。目前，关于就业焦虑的研究主要有以下几种：就业焦虑状况的研究，就业焦虑影响因素及其相关的研究，对就业焦虑的干预研究。本文主要是通过运用文献研究、定性分析、描述性研究等方法对准大学毕业生的就业焦虑成因进行探讨，研究管理对策，旨在发现家庭、学校和社会在就业指导、就业心理教育和人文关怀上的不足，以及大学生自身问题，为准大学毕业生的就业焦虑提供相应管理对策。

一、就业焦虑概念的界定及其来源就业焦虑成因

大学生对就业产生恐惧，对可能无法实现的就业目标产生了焦躁、担忧等情绪体验，就称为就业焦虑。

处于就业焦虑的大学生，容易出现疲乏犯困、食欲下降，抑郁、自信心不足、心情低落等生理心理现象，同时，可能出现注意力和记忆力下降、容易自责、担忧等，更有甚者会出现轻生念头。……