曾丽娥

我孙子上七年级了， 晚上睡觉时经常磨牙，不但影响孩子休息，也影响孩子的健康。请问，这是什么原因？该如何预防和治疗？

江西九江    刘康宏

磨牙是指咀嚼肌发生无意识的持续性非功能性收缩，牙齿发出咯咯响的咀嚼运动。

磨牙的原因可能有以下几个方面：

消化功能障碍

（1）如消化不良，晚饭吃得过饱，或临睡前吃不易消化的食物，这样睡觉后可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩而发生磨牙。这一现象在磨牙中较常见。

（2）肠道寄生虫感染，尤其是蛔虫感染。当然，随着生活卫生状况的日益改善，现在蛔虫感染并不常见。

神经过度兴奋

（1）孩子白天过于兴奋或过于疲劳。

（2）孩子的学业负担过重，导致孩子精神压力比较大。

（3）孩子睡前过度兴奋或看了情节紧张的影视片。

口腔疾患

牙齿排列不齐，咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，会引起夜間磨牙。

另外，缺乏维生素，患有维生素D缺乏性佝偻病的孩子，由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙、肌肉酸痛和自主神经功能紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙等现象。

如何预防和治疗？

（1）对于夜间磨牙，可针对原因进行防治。

（2）可使用磨牙垫进行治疗。

（3）有蛔虫或蛲虫病，应及时驱虫。

（4）应合理调节膳食，粗细粮、荤素菜搭配，防止孩子营养不良;还要教育孩子不偏食、不挑食;晚餐不要过饱，以免引起胃肠不适。

（5）父母要给孩子创造一个舒适、和谐的环境，营造充满欢乐的家庭氛围，消除各种不良的心理性因素，并配合心理治疗。

（6）有牙齿咬合不良的孩子要带到口腔科进行治疗。

（7）患有佝偻病的孩子可以用维生素D及钙剂治疗，同时让孩子进行适当的日光浴。

（8）严重者可在睡前服镇静药物，来降低或消除神经系统的兴奋性，减少或防止夜磨牙的发生。