刘林

摘要：根据初学滑冰学生反馈的信息，普遍认为滑冰较难学，尤其是在严寒的冬季，冻手冻脚，学习滑冰的兴趣不高，甚至害怕上冰上课摔跤。本文就从学生的实际出发，谈及如何培养学生对滑冰的兴趣，激发学生学习滑冰的求知欲。在实践教学中采用多种有效的方法，并进行了有效的探索与实践，从而达到了增强体质、增進健康，提高教学效果的目的。

关键词： 冰上运动;初学者;滑冰兴趣;教学方法

在教学中，学习兴趣是影响学习自觉性和积极性的重要因素。所谓学习兴趣是指学生力求认识某种学习对象或参与某种学习活动的倾向，学生的学习兴趣一经被激发，他们就会产生聚精会神的注意，愉快紧张的情绪及坚强的意志努力等，从而提高了活动的效果。强烈的兴趣会驱使学生去研究、实践他所喜欢的事物。因此培养初学滑冰学生的兴趣是学生学好滑冰的前提。

一、问题的提出

北京市的冬季比较长，体育项目多以冰雪为主要内容，尤其滑冰成为我省冬季体育锻炼最好的运动项目。学校开设滑冰课使学生经常参加滑冰运动，能有效地提高人体的平衡能力和御寒能力。学生对滑冰没有兴趣，自然就缺少了主动性，加上初学者腿部力量和踝关节力量不足，穿冰鞋站在冰面上立不直刀，重心移动不稳定，常常摔跤，给学生学习滑冰动作带来了困难，而产生厌学情绪，课后不参加锻炼，长时间学不会，自然对滑冰失去了兴趣。

二、培养初学滑冰者的兴趣

1.抓好上冰运动前的理论课教学，让学生了解滑冰

其感兴趣上滑冰陆地模仿课前，先上好滑冰理论课，让学生了解我国滑冰运动的发展现状，了解滑冰运动知识，并对滑冰运动有一定的观赏能力。了解上滑冰课的目的和作用，懂得滑冰时为什么采用低姿势，为什么向侧蹬冰。同时把运动保健知识传授给学生，使学生掌握在冰上摔倒时的自我保护，冻伤的预防和冰刀使用保养常识，从而提高学生学习兴趣，激发学生学习动机。

2.用滑冰运动员赛场为国争光的拼搏精神感染学生，使学生对滑冰产生兴趣

向学生介绍滑冰运动的历史发展和我国滑冰运动现状，介绍我国著名滑冰运动员在世界大赛上所取得的优异成绩，如介绍王金玉1962年在莫斯科举行的第五十六届世界速滑锦标赛上获取1500米第三名，使五星红旗第一次在世界冰坛上升起。用这事例来感染学生对学习滑冰产生兴趣。

3.组织学生观看滑冰教学录像片，激发学生想学滑冰的兴趣

组织学生观看滑冰教学录像片，使学生能看得清楚、听得明白，让学生初步了解滑冰的技术方法，当学生了解了初学者练习方法，并通过冰上教学游戏，使学生对单脚支撑滑行、双脚支撑滑行、直线滑行、弯道滑行、停止法等动作感到轻松优美又不难学，这就减轻了学生对学习滑冰难的心理压力，激发了学生学习滑冰的兴趣。

三、教学方法及采取的措施

1.上好滑冰陆地模仿课

陆地模仿课在内容安排和组织形式上与趣味性（与陆地模仿相关的游戏）相结合，使学生在快乐中轻而易举地掌握滑冰姿势和正确动作，学会陆地直道和弯道滑进模仿动作，增强学生腿部的力量和控制能力，并在此练习的基础上，穿冰刀（带刀套）做陆地八字行走、蹲起、单脚侧出、后引等动作的模仿练习，增强腿部力量，提高单脚的平衡能力，促进上冰后滑冰技能的稳定形成。

2.因材施教，提高踝关节力量差者的兴趣

可以采取学生自备冰刀的方式，在正式上滑冰课前，就要求有冰刀的学生在课后业余时间经常穿冰刀（带刀套）做陆地行走练习。经过这样一段时间的练习，如发现学生踝关节力量还是较差、提高又较慢、冰刀始终立不直者，上滑冰课时改穿全塑冰鞋，因为全塑冰鞋的鞋腰高，材质硬，能使踝关节得到相对的固定，对踝关节力量差的起到辅助作用，从而也提高了身体的相对稳定性。激发了学生对滑冰的学习兴趣。

3.间歇分段教学法、预防伤害事故的发生

间歇分段教学法的作法是：学生练习25～30分钟即换下冰鞋，检查脚后跟是否有擦伤并作踝关节放松，同时教师要讲解并总结这一小节学习情况，提出纠正错误动作的方法及下一小节的学习内容和方法;然后学生再换上冰鞋实践。此时学生得到了暂短休息，肌肉力量得到了一定的恢复，更迫切地要学滑冰。练习25～30分钟后再作一次踝关节放松。这样既有效预防伤害事故的发生，又提高了学生学习滑冰的兴趣。

四、合理运用游戏和比赛法激发学生学习滑冰的兴趣

1.合理运用游戏与教学比赛法活跃课堂气氛

在教学中采用内容丰富、形式新颖、生动活泼的游戏和比赛，以提高学生中枢神经系统的兴奋性，调动学生学习滑冰的积极性。可以把学生分成若干小组进行组内排名赛，然后让学生准备一周，下次课时进行各组同名次对抗赛，使每个学生都有参赛机会，由于学生的好胜心理，谁都想战胜对手，这样就起到了激发学生课外主动练习滑冰的兴趣。

2.充分开展课外冰上体育活动，实行教师辅导制

为了巩固课堂教学，必须开展课外冰上体育活动。学校每年都浇灌四块冰场，使冰场在11月中旬就能投入使用，并为初学者指定了练习区域。冰场秩序井然，有安全感，因此对学生提出每天课外要练习滑冰半小时，学生能欣然接受。在课外活动中常设专职教师在冰场进行指导，这就激发了学生的学习积极性，使学生的滑冰能力和水平不断提高。

结束语

通过上冰前对学生滑冰情况的摸底，合理采用教学方法和教学手段，在教学中始终注意培养学生的滑冰兴趣，激发学生学习滑冰的积极性，把要教会学生滑冰，最后变为学生要主动学滑冰，从而达到了学生能积极学习滑冰的目的。这样既提高了学生滑冰能力，又提高了教学质量，增强了学生体质，提高了御寒能力，达到了增进健康的目的。

参考文献：

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