黄小荣

摘要：本文从认识轻度抑郁出发，消除认识误区，引导老师留心轻度抑郁常见的外在表现，甄别轻度抑郁学生与内向学生、厌学学生等人的差别，及时做好帮助和引导。在帮助过程中，要讲究科学，讲究用心用情。

关键词：轻度抑郁  误区  外在表现  家校合作

作为人民教师，是孩子们爱的天使。但是总有我们教师忽视的角落，学生感受不到阳光的地方。近年来，由于种种原因，学校中有一些像枯萎花朵一样的学生，他们提不起精神，目光没有了神采，对事情缺乏兴趣，常因小事大发脾气，同学们与他关系疏远，很多老师甚至误认为此人性格内向、怪癖，缺少了必要而专业的引导，而错过了将他们从轻度抑郁的泥沼中拔出来的宝贵时机。那么，我们如何帮助轻度抑郁的孩子走向阳光呢？

一、认识轻度抑郁，消除认识误区

轻度抑郁是一种病症，外文名叫Mild depression，是由患者个体内的遗传发育（基因）系统存在异常或突变引起的，以持久自发性情绪低落为主的一系列大脑抑郁症状。轻度抑郁产生的主要原因有三个，一是先天原因，主要指轻度抑郁患者的遗传基因存在异常，据目前的科研和临床证明，主要指父母生殖遗传的，孕前接触致畸物质和高龄生育导致的几率比较高。二是由于生活发生比较大的变故，如亲人去世、父母离异等。三是存在长期持续存在不愉悦的情绪和悲观消极的思维习惯。因为轻度抑郁的学生的行为表现跟一些性格内向学生、厌学的后进学生的表现有部分雷同，常被老师认为不爱学习的问题学生或者性格内向、怪僻的学生。……