谢林

引起头晕的原因很多，包括骨科的疾病、神经内科的疾病、心内科的疾病，甚至耳鼻喉科的疾病。眩晕作为一个症状，在多种病中均有表现。如果头晕，多方检查还没有查出原因，或是找到了颈椎方面的病变，那就要考虑是颈椎病引起的颈源性头晕。

颈椎病引起的眩晕，多属于椎动脉型颈椎病的类型，属于中医“项痹”“眩晕”等的范畴。椎动脉型颈椎病患者，多有长期伏案工作的病史，多以长期低头工作、玩手机、玩电脑的人为主。中医则认为此类患者多为风寒湿等外邪引起疾病的发生，患者发病前颈项部可有受凉受风等诱因。

椎动脉型颈椎病的患者除了有眩晕的表现，可有颈项部僵硬疼痛不适，椎动脉供血不足还可引起偏头痛、耳鸣、听力下降、健忘、失眠甚至猝然昏倒。由专业医生检查时，旋转头部以后眩晕症状会加重是较为典型的症状，充分休息后多会缓解，劳累后加重等。椎动脉的磁共振、彩超检查有助于确诊。

中医治疗时，主要以中医辨证开方配合扩张血管、改善血运等药物治疗，有助于缓解症状。另外，科学地推拿、针灸、康复治疗也十分重要。严重者须考虑手术。

平时生活作息规律，避免劳累，少低头，少伏案工作，加强颈项部肌肉锻炼可以有效缓解症状和预防颈椎病加重。谢主任告诉我们，“小燕飞”就是一个很好的锻炼方式，应长期坚持。另外，建议在紧张的工作之余常做自我按摩操，可缓解颈部疲劳，预防颈椎病的发生。

按太阳穴 按揉风池