苏玉娜

摘 要：浙江省教育厅发布了《关于加强培育中职学生核心素养的指导意见》，指出核心素养的基本内涵是“品德优良、人文扎实、技能精湛、身心健康”。作为学生的管理者和引领者，班主任在一定程度上决定了学生自我认知能力及身心发展水平，而心理行为训练将为班主任工作注入新的血液，对培养学生关键能力及品格起着至关重要的作用。

关键词：心理健康 心理行为训练 中职生

随着社会的发展，人们越来越关注和重视心理健康教育。近几年，心理健康教育的受众已从原来的高校生层面扩大到更小的中小学生，心理干预进行的越早，效果越明显。中职学校的学生生源复杂，他们普遍文化基础比较差、素质也参差不齐，由于多年的教育经历、社会经历以及家庭背景的不同，他们的心理表现也就更多样和复杂，心理行为训练可以有效地介入并解决这一问题，对培养中职学生认识自我、肯定自我、欣赏自我，提高其心理素质及团队合作能力等因素具有重要的意义，是一种全新的体验学习方法和训练教育模式。

一、中职学生的心理特点

1.青春发育期的学生正处于身体和心灵的发育阶段，这个阶段的特点就是身心发展迅速而且不平衡，是经历复杂发展，又充满矛盾的时期。生理上的快速与重大变化影响着心理的发展，此时，身心发展很容易失去平衡。 快速成熟的生理因素使孩子们产生成人感，而发展相对缓慢的心理又使他们处于半成熟状态。……