陈薇

热热闹闹的新年过完才发现，脸色变得好难看。不过在防晒、保养上小小偷懒—下，谁知道后果这么严重！亲爱的，别在怨念自己啦，我们有办法让你对症下药白回来，还给你百倍精神和新年好气色。

我为什么变黑了？

透过你皮肤的颜色，就可以初步判断病症根源。晒出来的黑最好分辨，最明显，却也最易缓解。如果偏暗黄，说明是皮肤氧化，产生了过多自由基，毒素堆积在表面代谢不掉。久坐不动引起的代谢不畅、气血阻滞，则会导致脸色灰暗，没有血色。如果脸上有青紫色斑点，亲爱的，你要小心了，多半是你的肌肤底层有炎症，导致皮下出血淤青。

想快速变白，这些急救措施不可取不要频繁去角质加速表皮代谢

去除皮肤表层干燥黯沉的老废角质，可以快速让皮肤光滑白嫩，只是换季时，你皮肤的耐受力没有那么强，频繁去角质只会让事情变更糟，而且变白可不只是“表面工夫”哦。

不要从头到尾，只用美白功效的产品

一心要变白，所以把护肤品从清洁到乳霜的所有产品都替换成美白系，完全忽略肌肤的其他需要，真的很没必要。让角质层保有足够水分，形成健康的肌肤屏障，是美白的前提条件。最新的美白产品不会让皮肤感觉干干的，但在换季的早春滋润度还是不够，在精华或面霜前加一道保湿程序必不可少。还要特别提醒你，别把抗氧化、抗糖化功效的产品收起来，代谢不掉的自由基，也是你美白路上的大敌。

春节你都去哪儿？跑趴、度假，做了心仪已久的微整形，还是宅在家？我们现在就教你马上白回来的好办法。

天天派对族

症状1：肤色暗黄气色差

1.把脸洗干净，再美白

假期各种聚会，上班后急着拯救暗黄憔悴的脸，先别急着问要用什么护肤品白回来，问问自己，回家后你有认真洗脸吗？不论是室外的PM2.5颗粒，还是室内的烟雾缭绕，都让跑趴族脸上堆积了厚厚的污垢。做美白前先彻底清洁肌肤吧。用卸妆油卸除肌肤表面的粉尘颗粒，在毛孔粗大的地方认真揉搓，将黑头和油脂溶解;然后选择含氨基酸成分的洁面乳，为肌肤做深层清洁，配合洗脸刷效果会更好。

2.抗氧化功课不可少

派对后的暗黄肤色，往往是因为肌肤表面堆积的毒素和熬夜后体内产生的自由基，导致肌肤过度氧化造成的。疲惫的皮肤代谢功能也变差，更让老废角质无法顺利排出。抗氧化和美白要同时进行，双管齐下。如果不喜欢叠加涂抹的繁琐和厚重感，可以在早晚交替使用抗氧化功效的精华与美白精华。更好的办法是，备一瓶含有维生素C、E、绿茶多酚、葡多酚、石榴萃取的护肤油，滴1滴，混入美白精华中，既能满足抗氧化需求，又能有效阻断黑色素生成，去黄去黑，让皮肤很快变亮白，就像假期什么都没发生过一样。

症状2：熬出熊猫眼

请眼睛喝杯咖啡吧

每天的夜生活已经把生物钟调成美国时差，突然恢复到朝九晚五的正常作息，难免会因睡眠不足出现黑眼圈。好消息是，这种突发性黑眼圈很好拯救，只要增进血液循环，排除血色素代谢物就能消除。早上起来喝杯黑咖啡或绿茶吧，既能帮你在工作时提振精神，又能加速代谢排出水肿。担心咖啡因被吸收后，只有极少部分能作用到黑眼圈上？那就直接请眼睛喝咖啡吧。选择含有咖啡因成分和金属按摩头的眼霜，每隔2小时轻轻绕着眼周涂抹按压，你也可以把它当作工作之余的休闲，慢慢享受冰凉的触感，赶走黑眼圈的同时，也赶走眼部疲惫。另外，二胜肽、芦荟萃取、高浓度的左旋C，对顽固型黑眼圈效果也不错哦。

度假歸来族

症状1：涂了防晒霜，还是晒黑了

别错过黄金美白期

托斯卡纳的艳阳，听起来很美，但你一定知道，防晒霜只能保护你的皮肤不受紫外线伤害，却不能保证你不变黑。如何快速白回来？其实仔细观察你就会发现，晒后皮肤不会立刻变黑，因为黑色素的形成、转化、扩散也需要一定过程，这就是你晒后急救的黄金时间。真的不多，只有3天！在晒后3天内，使用含有熊果苷、维生素C衍生物、曲酸及其衍生物、甘草成分的美白品，能有效抑制酪氨酸酶活性，防止黑色素合成。

症状2：皮肤泛红又干痒

补水是重中之重

如果防护措施没做到位，晒黑一定会伴有“晒干、晒红”的症状。晒伤了怎么办？首先，你要放弃美白，把重点放在补水上，让皮肤达到足够的含水量，才能恢复自我修复能力。一定要选择质地温和、高效补水的精华，为肌肤打好底后，再使用修护产品。含有天然酵母成分的面膜，能有效镇静舒缓肌肤，水包油成分的复原蜜，既有修复受损细胞的功效，又能让油分把水牢牢封锁在皮肤里，帮助晒后皮肤快速回复健康状态。还要特别提醒你，一定要在确定炎症消退后，再开始美白哦。

宅在家族

症状1：脸色发灰

瑜伽+按摩 加速血液循环

假期全部宅在家，只以电脑和零食为伴的人，上班后容易看起来脸色发灰，并大多伴随着浑身乏力、易困的症状。原因是你的代谢功能也变懒了，全身血液流通不畅。这时加强运动是最好的方法。上班没时间运动？那就利用工间休息，在自己的格子间里做个面部瑜伽吧。很简单，你只要准备一面小镜子：看着自己的脸做a-e-u-i-o的口形，反复几次就好啦。晚上回家，再给面部做个水疗，用面部按摩霜或面膜，按摩穴位和淋巴，加速面部血液循环。推荐你用碳酸面膜，里面的二氧化碳气泡可以一颗颗按进皮肤，就像给皮肤注入氧气。最后，别忘了在使用精华前，先用细密的喷雾蒸脸仪打开皮肤吸收通道，帮助提高对面膜精华成分的吸收。

症状2：色斑突然加深

帮皮肤去去“火”

明明没有接触户外阳光，却突然冒出色斑？除了长期对着电脑被辐射影响之外，它们突然爆发，跟你宅在家导致的新陈代谢紊乱、气血运行阻滞也有着很大关系。皮肤深层都有看不见的微炎症，一不小心引爆，就会造成显现色斑。导致的原因很多，上火就是其中之一。想想看，你是不县在假期吃掉了太多“啤酒炸鸡”，又赖在家里，没能很好消化？除了垃圾食品，作息不规律、身心焦虑、乱吃补品，也可能导致肌肤发炎。早晚用毛巾冰敷，或用冰凉的金属按摩板按摩，都能帮助皮肤降温。含有滋晶丹、薄荷等成分的产品也可以很好地起到缓解、镇定肌肤的作用。