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悲情未了

2020-05-21王凤姿

心理与健康 2020年5期
关键词:情绪情境情感

王凤姿

昨天周末,M独自外出逛街,在一个十字路口,随着“呯”的一声巨响,只见一辆摩托车与一辆大客车猛烈相撞,摩托车手被撞飞好远,重重地摔在地上再也没有动弹。

“这起交通事故发生的时候,你的感受是什么呢?”我尝试了解她在那个特定时间点的感受。M回答说,自己当时在现场看到这起事故,虽然很突然,情况也非常严重,但自己并没有觉得什么。她当时给妈妈打了个电话,讲述了这件事。一切看上去都很正常,然而当天傍晚,回到学校的M却心情大变,不可抑制地痛哭起来。她自己也不知道为什么这么难过。

“当你站在马路边,突然发生了交通事故,有个人被撞飞倒地,一动不动,你当时的感受是什么?”我需要继续探究她的感受。

“没什么,就是一起交通事故而已,不过是撞死了人。”她也有点迷惑地看着我。

“我想问的是你的感受。你不必评论这件事,只需说说你的感受。”我进一步问道:“你此前说‘那个人躺在血泊里一动不动,他躺在那里一动不动的时候,我注意到你的眼眶湿润了。你再来体会一下。”“害怕吧。”M不确定自己的感受是不是真的。

我让她深呼吸放松,轻轻闭上眼睛,让她专注自己内心的感受。她轻轻说道:“悲伤,我觉得是很难过、很悲伤的感觉。”“你以往生活经历中,有过类似的情绪体验吗?”M有些激动地说道:“有,我姨丈去世的时候。”她长长的睫毛眨动了几下,然后,眼泪吧嗒吧嗒往下掉。好一会儿,她慢慢平复下来。

原来,M从小在姨妈家长大,直到小学三年级才回到父母身边。……

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